温灵护肤老师心得

温灵护肤老师心得—让肌肤永远20岁

2018-12-19 13:59 来源:最前沿YOKO时尚资讯 防晒 /抗皱 /护肤

原标题：温灵护肤老师心得—让肌肤永远20岁

在从事护肤行业前，我对护肤方面只是兴趣，但没有太重视，每天只是简单的抹抹保湿霜而已，觉得没必要那么麻烦，但是后来发现其实护肤对于女性来说是很重要的，所以我就慢慢重视皮肤的护理了。

温灵老师从事护肤行业近5年，从原来的一知半解，到现在的少有成绩，我认为护肤首先要有正确的观念，护肤讲究适合自己的，讲究自然，贵在坚持。那么需要怎么做呢？

温灵护肤老师心得

首先我们要确定自己的肤质，确定肤质是护肤的基础，有一种很简便的鉴别肤质的方法就是洗脸后10分钟，根据皮肤紧绷程度，判定肤质：

1.油性皮肤：在5分钟之内，紧绷感消失，T字区开始出油。

2. 混合型皮肤：在15分钟之内，紧绷感消失，T字区开始出油。

3. 干性皮肤：直至30分钟之后，紧绷感才消失，没什么出油现象 肤质判定好以后，就要选择适合自己肤质的化妆品 。

知道了自己的肤质之后，就要选用合适的护肤品了，选择护肤品时一定不能选择有刺激性或者含激素类的。洁面乳、保湿霜、爽肤水这些最好是使用一个系列的，就像台式电脑一样，组装机的兼容性肯定没有整机好。

温灵护肤老师心得

其次，防晒对于抗衰老是相当重要的，我曾经看过一条报道说，有研究表明从年轻时就一直注重白天防晒工作的女性在50岁的时候会看起来比实际年龄小13岁。我不知道这13岁是实际统计规律还只是一个理论上的说法，但是防晒对于抗衰老的作用的确是非常大的。女人过了25岁就开始衰老，因此，从25岁以后就应该开始注重抗皱的工作了，而绝不能等到出现皱纹的时候再开始抗皱。

皮肤护理有很多环节，尤其是出现问题的肌肤，不要仅仅是对皮肤表面的护理，要想保持皮肤的健康及光滑，保持皮肤的细腻滋润，还有好几个关键环节是要做好的。

一是要保证充足的睡眠，睡眠不足，皮肤会暗沉缺水，长此以往会让皮肤过早松弛衰老;

二是要保持身体不要缺水，要注意补充水分，有句话说“女人是水做的“，对于皮肤来讲，这话可一点都不假；

三是要注意饮食，要尽量吃的清淡，要多吃对皮肤有益的食物，如牛奶，水果。

温灵护肤老师告诉你，想让肌肤一直保持20岁，其实并不是不可能，但前提是我们不能把自己的肌肤搞得很糟糕之后才开始护肤。如果出现了肌肤问题，应该及时处理，请教专业护肤人士。针对性的科学制定护肤方案，才能让我们的护肤更深入更彻底。返回搜狐，查看更多