皮肤白身材好 40岁陈数的保养心经
2019-02-26 11:47来源:网络整理 阅读 : 61 次
最近《和平饭店》这部谍战剧真的很火，魅力女神陈数在剧中真是演技炸裂！要知道陈数今年已经40岁了，但肌肤还是白皙细腻，身材前凸后翘还很修长，外……
最近《和平饭店》这部谍战剧真的很火，魅力女神陈数在剧中真是演技炸裂！要知道陈数今年已经40岁了，但肌肤还是白皙细腻，身材前凸后翘还很修长，外形堪称完美。经过时间的沉淀，陈数的气质愈发浓厚有格调，时间在脸上却没有留下过多印记，甚至在陈数精心的保养下赢过了年轻时的自己。那么，她的保养秘诀是什么呢？
陈数
多吃素少吃荤
陈数的最重要的保养秘籍——吃！陈数非常重视由内养肤，在饮食上格外重视。用她的一句话概括说：" 要想美白、祛斑、抗衰老，就是多吃素，少吃荤。" 我一周4 天吃素，3 天吃肉，坚持了几年了。"
坚持吃素
陈数还会在微博分享饮食养生的帖子，和大家一起分享养生护肤的生活好习惯。
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