“小眼镜”越来越多，怎么办

最新数据显示，中国青少年近视率和总量居世界第一。当前，学生课业负担加重，过多接触电脑、手机、平板电脑等电子产品，“小眼镜”越来越多。随之而来的是，戴眼镜会加重近视、眼睛会变形等说法。这些说法有道理吗？正确的青少年近视治疗方法究竟有哪些？本期主持人为您一一解答。

问：戴眼镜时间长了，眼睛会变成“金鱼眼”吗？

主持人：据中国医师协会循证医学专业委员会眼科学组委员李绍伟介绍，“金鱼眼”并不是戴眼镜引起的，而是戴镜后皮肤压痕引起的视觉反差，感觉眼睛前凸。同时，随着近视的发展，眼轴不断增长，眼睛前后径线拉长，导致视觉上眼睛凸出。

近视度数加深与戴眼镜没有直接关系，主要是由于孩子生理发育眼轴不断增长，再加上用眼负担加重、不正确的用眼等因素决定。戴镜后视觉质量提高，用眼疲劳改善，在一定程度上能够延缓近视加深。

问：如何帮助青少年预防近视？

主持人：中华医学会眼科学分会视光学组副组长、中南大学爱尔眼科博士生导师杨智宽教授介绍，对于家长来说，要监督和管理好孩子的用眼行为和环境。无论孩子的眼睛现在是否健康，都应该每3个月至半年定期到医院做眼健康检查，建立屈光发育档案，记录孩子眼睛的生长发育数据，及早发现问题及早采取干预措施，能让近视的控制效果事半功倍。

在日常生活中要提醒青少年注意健康用眼，用眼距离在一尺以上，单次连续近距离用眼时长不超过20分钟。同时，每日需保证至少2小时户外活动时间，并确保孩子在充足光照的环境下用眼。此外，坐姿不要东倒西歪，要做到眼离书本一尺，胸离桌边一拳，手离笔尖一寸。

问：对于已经近视的青少年，该如何有效控制近视的发展？

主持人：首先，家长发现孩子出现视物不清的现象后，应当立即去专业医院作全面的医学验光检查，由医生开具适合孩子的近视控制方案才能更加有效地控制住孩子的近视发展。

值得注意的是，控制近视的正确方法除了包括改善环境和用眼行为，医生也会根据孩子的验光检查结果开出适合孩子的配镜处方，用光学方法控制近视，常见的配镜处方包括框架眼镜、角膜塑形镜、多焦点隐形眼镜、RGP也就是隐形角膜接触镜等。

（本期主持人 吴佳佳）