梅雨天的护肤技巧

我是在梅雨季与你深情相望的豌豆姐

端午一过，暴雨即至。这半个月，不用洗车了，不用洗床单了，不用晒被子了，也不用关空调了……问江南晴为何物，听取蛙声一片！然鹅，身处上海心系华夏的豌豆还是忍不住瞄了一眼广东和北京六月的天气，了解一下。

（央视天气网，每日即时略有不同）

雷阵雨，大雨，中雨，大到暴雨，阵雨，雨，小雨……感觉在广东轻易就集齐了雨神所有的模式（熟悉南方的小哥哥卷福酱说:听说过回南天吗？冬天和夏天合谋干掉了春天和秋天，然后在一起生下了回南天）。

你在南方的夏天淋着雨，我在北方的夏天晒太阳。即使不下雨的那天也感觉护肤品分分钟被汗冲走了！更不要提化（花）妆！

于是再一次身处上海心系华夏的豌豆在众多气候因素之中pick了湿度、热度，试着抽丝剥茧气候对皮肤的影响，希望能减轻眼下湿热南方雨季里的烦躁，对大家寻找一些适合自己的对策有所帮助，举一反三也能在下一个干冷的北方冬天给出一点思考。没人能阻止爱美的人也爱思考！

我们的目标是~~~灵魂万里挑一的有趣，皮囊千篇一律的好看，千篇一律不是重点，重点是不能输好吗？！

请打着鸡血吃掉这碗深度气候冰沙！

为什么湿度大了会觉得闷？

湿度大的夏天整体感觉就是闷热。闷热闷热，说到底，和热有点关系。

人体散热功能是通过水分从皮肤向外扩散实现的。人的生理反应总是努力去维持体温相对稳定。最简单的例子，运动之后，新陈代谢加快，要维持温度恒定，身体释放能量就要增多，通常是排汗增多以维持热平衡。

相比较汗液这种水分的显著流失，皮肤表面的水分蒸发更是无处不在，即使静坐也不可避免。简单的理解是人体皮肤比外界环境能量高，能量向低处走，所以会扩散到外界环境中。能量差越大，扩散越容易进行。更直白点就是，天冷的时候能量差大，身体热量扩散加剧不穿厚棉衣会冻死。

对于环境来说：相对湿度100%代表着是恒定一个温度到达最高的水蒸气量，温度越高所能容纳的水蒸气量就越高。湿热天气里由于蒸气来源也多（雨水充足），人体皮肤的水蒸气量与周围水蒸气量差距变小，皮肤表面的蒸发过程会减缓，损失的能量减少，散热无法顺利进行，皮肤的温度将升高。

这就是湿度所带来的热效应，无法正常散热，舒适感下降，说的就是闷的这种感觉。和烘焙之前做发面团一个道理，盖好保鲜膜保持湿度，闷一闷，面团会更温热，更容易发酵。

（湿热效应）

为什么湿热夏天皮肤更容易有黏腻感？

可以看看出汗出油后皮肤上发生了什么。

当皮肤表面以水分蒸发方式无法正常散热时，身体的温度感受器就会接收到信号，使出汗成为主要的带走热量的方式。持续出汗后，汗液中的水分挥发，而盐分会在皮肤表面上慢慢累积下来。

一方面盐分会减小皮肤上汗液中水分的蒸发效率（汗湿表面的蒸气压降低，单位面积的蒸发率减小，和盐水比水难蒸发一个道理）。此时皮肤就只能通过扩大出汗的面积来保持散热。后果就是汗越出越多，局部出汗慢慢变成全身出汗，皮肤湿度自然会增加。当皮肤的湿润程度超过25%时（也就是皮肤排汗占皮肤总失水的比率大于25%时），皮肤和衣着之间的摩擦力会快速增大，人体就会感觉不适。

另一面盐分还促进了油脂在皮肤表面的铺展。皮脂膜相信大家已经不算十分陌生。顾名思义，皮脂膜里有皮脂。皮脂是由皮脂腺分泌的，主要成分是甘油三脂，蜡酯，角鲨烯，脂肪酸以及少量胆固醇（酯）。