许多人敷面膜都敷错了！三甲医院皮肤科医生告

打败你的不是岁月，而是你的不自知，养成定期护肤的习惯，你会收获意想不到的惊喜。
一年中最容易过敏的季节已经到来，皮肤干燥起皮怎么办？当然是要做好保湿工作啦！
如果能做做保湿面膜这样的密集护理，很快就能让你的皮肤恢复健康活力啦！
面膜的使用可以追溯到古埃及金字塔时代，那时候常使用火山灰、海泥敷面，是埃及人最早的护肤品，由于原材料简单，而且也不需要特殊的工艺生产，这种美容方法一直传遍欧洲。举世闻名的埃及艳后晚上常常在脸上涂抹鸡蛋清，蛋清干了便形成紧绷在脸上的一层膜，早上起来用清水洗掉，可令脸上的肌肤柔滑、娇嫩，保持青春的光彩。据说这就是现代流行面膜的起源。
中国唐代“回眸一笑百媚生”的杨贵妃，传言她美艳动人，除饮食起居等生活条件优越外，还得益于她常用的专门调制的面膜。用珍珠、白玉、人参适量，研磨成细粉，用上等藕粉混合，调和成膏状敷于脸上，静待片刻，然后洗去。说是能去斑增白，去除皱纹，光泽皮肤。如此看来，简便易做、效果明显的美容面膜很早以前便为爱美的女士争相采用，不断改进，沿用至今。
面膜作为当代爱美人士的必备品，已然成为美业商家的必争之宝，在电商、微商等平台上，面膜的种类、品牌更是五花八门，而且销量惊人，除了基础的保湿面膜之外，还出现了不少宣称具有速效美白、补水、嫩肤等各种功效的面膜，广东省食品药品监督管局工作人员从各大电商平台和一些微信卖家处共购买了各类功效面膜137个，结果有33个面膜样品检出非法添加了糖皮质激素，占总抽检样品的24.1%。最近几年，因为使用了非法添加物质的化妆品而产生皮肤激素依赖的患者越来越多。面对琳琅满目的面膜，如何选择一款最合适最安全的面膜也成了爱美人士的烦恼！今天就为大家支支招如何选对和用好面膜这个皮肤美容小助手。
如何鉴别面膜是否可靠？
目前国内生产的面膜质量参差不齐，Wuli各位女神、男神们一定要注意避免选用到以下几种面膜：1、荧光剂面膜，特点：使用以后马上感觉很白，30分钟以后逐步还原。阳光下看精华液会发光，有白色的小点。2、激素面膜，特点：使用几天后美白效果非常明显，毛孔变细。但长期使用会产生依赖性，导致肌肤越来越敏感。3、重金属类面膜，特点：富含铅汞成分，使用后短期快速美白，违反了皮肤28天代谢的自然规律，长期使用会导致肌肤敏感，甚至致癌。4、增稠剂面膜， 特点：几元一贴的面膜很浓稠营养很足的样子--背后则是隐藏着的增稠剂，这样的面膜想要大有作为实在很难。为了保证我们使用面膜的安全性 可以登陆国家食品药品监督局管理网站（），在“化妆品”导航栏中，输入产品包装上标示的商标、产品名称或者生产单位、批准文号等信息，对照手上的产品查询一下，结果就会一目了然。
什么是敷面膜的最佳时机？
选对时间能让面膜发挥最佳效能，可在沐浴后、睡觉前、起床后敷面膜，这三个时间段肌肤的吸收力最强。而运动后，由于血液循环较佳，也是敷面膜的最佳时机。晚上11点到次日凌晨3点，这段时间细胞生长和修复最为旺盛，细胞分裂的速度比平时快8倍，肌肤对护肤品的吸收力特别强，这时候敷具有修复功能的面膜效果是最好的 若是在日间化妆前，想先敷用面膜急救肌肤，建议先为肌肤作简单按摩，令养分更易渗入肌肤底层。
敷面膜是否时间越长越好？
答案一定是no no no!原则上皮肤是不能长期在高湿度的环境下运转的。皮肤宝贵的屏障功能很有可能因为水合度过高而受到损害，而细菌等微生物也就能更轻易地伤害你的肌肤了。各位女神一定注意不是所有的面膜都是敷20分钟。决定面膜在脸上停留时间长短取决于面膜的功效类型与材质--水洗式面膜的停留时间较短，纸质面膜的停留时间较长。如具有去角质、美白功能的面膜通常不需要敷太长时间，特别是去角质面膜，如果敷的时间太长甚至会伤害到皮肤，一般的保湿面膜20-25分钟为宜，高浓度、营养型的面膜应停留时间略长，促进营养成分的吸收。面膜干燥时要立刻去掉，切勿长时间停留在皮肤上或过夜。这是因为当皮肤从面膜里吸收的水分达到饱和后，如不及时除下面膜，皮肤的水分反过来会再被面膜吸走，反而会变得更加干燥。
面膜的使用频率时间？
面膜要天天敷，敷得越多越好？no no no！大错特错！没错，冰冰确实说过自己在家闲着就敷面膜，可是，妹子们，冰冰在家闲着的时间才多少啊……实际上，天天敷面膜的危害可不小！其一，太频繁的护理反而会使皮肤“过度水合”，产生角质层损伤、皮肤变薄，屏障功能受损等问题。其二，如果肌肤过度吸收营养，你可能就要和脂肪粒和痘痘say hi啦！为了让面膜发挥最大的功效，掌握正确的频率很重要-这取决于面膜的功效，有些面膜有明确标明的使用周期，如一周一或两次，应该科学遵守才好。清洁面膜，一星期可使用一至两次，补水面膜则可一星期使用两至三次。至于养分高的抗老修护面膜，每星期使用一次便足够。最初使用医用面膜的时候，因为皮肤极度干燥、缺水，可以每天1次，1周后可以逐渐拉长间隔时间，2-3天一次。
有何方法能加强面膜的效能？
若使用片装面膜，可使用热敷或冷敷的方式来加强功效。这取决于季节、面膜类型以及您的皮肤类型。 补水保湿面膜适度热敷有助促进肌肤血液循环，增加肌肤含氧量，令肌肤更易吸收。至于冷敷则能加强舒缓效能，特别适用于敏感及暗疮发炎肌肤。但请一定切记，美白类的面贴膜不能加热！因为美白面膜中的维生素C、糅花酸等成分不稳定，加热后你就白搭了。而冷藏后的面膜可以镇定肌肤，收缩毛孔，特别适合晒后的肌肤。
敷完面膜后的保养？
敷完扯下面膜的那张纸后，看到水润的肌肤千万别以为就完事了哦，最后的ending就是锁住水分和精华的那层面霜。这是因为面膜，特别是无纺布面膜中的精华多为水溶性成分，不含锁水的油脂成分，如果敷面膜后没有涂抹任何保养品，那么精华成分很快就会挥发，反而会造成肌肤发干。至于敷完面膜后需不需要洗掉要看使用说明，选择是否冲洗面部。面膜包装上的指示说明务必要认真看一看哦～ 特别强调一下：一般的医用面膜都是不需要洗掉的。当然如果你觉得粘腻不舒服，也可以清水洗净再外涂保湿霜。
敷了这么久面膜，大家都是经验满满的敷面膜小能手，不过，还有一些小要点小窍门，不知道您注意到了没有？
敷面膜的时候最好平躺下来。敷前须彻底清洁面部，否则毛孔中的灰尘，辐射残留物，污染尘埃，油脂代谢物易诱发长痘。面部清洁后，敷面膜前，记得用化妆水打底哦！有化妆水的铺垫，面膜中的营养更容易被吸收。敷面膜的时候最好不要用眼，一般医用面膜都有眼膜的部分，打开音乐，闭上眼睛静静地享受这一刻，让眼睑的皮肤也得到放松和修复。卸下面膜的时候要记得从下往上哦！对抗肌肤下垂。敷完面部后，不要浪费未被吸收的精华液，用它来滋润一下常常被忽视的颈部肌肤吧！此外切记DIY面膜这条路也不好走！未经高科技处理的大分子，皮肤难以吸收，而且非无菌条件下制作的面膜可能就是细菌和微生物繁殖的温床。
有句话说：面膜敷得好，青春飞不了，它带给人的想象是如此美好。其实面膜的原理，就是利用覆盖在脸部的短暂时间，提高肌肤温度，使皮肤的毛孔扩张，促进汗腺分泌与新陈代谢，同时面膜中的水分渗入表皮的角质层，使皮肤变得柔软，肌肤自然光亮有弹性。其主要功效是补水、保湿和修复，改善敏感性皮肤以及痘痘肌肤。
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来源：三甲传真