鸡皮、暗沉、爆痘，你的身体比脸还需要拯救

　　常言道~一白遮百丑~皮肤不白，冬天把脸和脖子抹白就好。但要是穿露肩膀的衣服，难不成要把露出的部分全部抹白……

到了夏天要露肉肉露腿的时候，和白皮肤妹子站在一起，更加会感受到什么叫绝望。

　　所以憋以为美白精华使劲儿往脸上捯饬就够了，身体皮肤的护理也很重要。身体的皮肤不好，穿啥衣服都不好看。

干燥暗沉易晒黑

　　有些妹纸很粗糙，会偷懒不涂防晒不打伞，在室外溜达一圈回来皮肤黄黑黄黑，干燥皱巴巴的。涂防晒这个事情我们已经强调无数次啦，一定不能忽视！

鸡皮肤

　　鸡皮肤在手臂、腿上最常见，甚至还会长在脸上。主要是因为角质新陈代谢不佳啦~汗毛长不出来憋在皮肤里，就像鸡皮疙瘩一样摸起来粗糙。放张丑图

颈部松弛

　　许多冻龄女星的脸部可能没有一丝皱纹，但是颈部的纹路出卖了年龄。忽视了颈部护理，也会像标志一样挂出来告诉全世界你今年多少岁啊??

背部长痘

　　背部皮脂腺很发达，平时手短清洁不太方便，皮脂容易堆积，所以容易长小包包。长小包包留下的疤痕色素沉淀，会让皮肤看起来更黑。

　　主要有几种类型：粉刺、痘痘、真菌性毛囊炎、毛囊丘疹。粉刺和痘痘是最常见的，毛囊炎啊丘疹的您得去看大夫嘞。皮肤出问题长东西，应该第一时间想到去看医生，而不是自己用护肤品做实验的～

　　听名字好像很复杂，但其实都是因为清洁不到位导致的，therefore，清洁一定要到位，要勤搓背。手短的可以借助工具，或者求助场内场外观众。

日常防晒

　　刚刚我们已经讲过，防晒很重要。无论春夏秋冬，无论晴雨阴天，都不要偷懒。防晒最重要的是防晒老！防晒是防止皮肤衰老的关键一步，出门带把小伞伞吧。

　　一般来说，身体防晒更注重的是防护功能，一些专注于身体防晒的产品，它里面的一些成分可能也会比脸部防晒更大，脸上涂了会比较油腻难吸收，所以，如果产品没有特别说明，身体防晒也最好不要拿来抹脸。

防晒产品推荐

　　碧柔水凝长效保湿防晒乳

　　参考价：99rmb

　　防晒界的网红，不用我多说大家也早有耳闻了吧！首先它防水能力一级棒，运动出汗一个半小时的也不怎么需要补防晒。SPF50的防晒值，三伏天都不会喊怕的。

质地轻薄，基本上涂开就化成水，完全不需要担心会搓泥粘腻，皮肤还是蛮舒服的。

　　许多高防晒值的防晒产品会把产品做得泛白，带着诡异的反光效果。这款完全不会，属于把防晒效果和肤感兼顾得很好了。

基础清洁

　　身体清洁不到位很容易引发各种问题，尤其是大家都忽略的身体卸妆。身体也要卸妆？如果是涂了那种成膜的防晒就需要卸妆，不成膜的，用沐浴露洗一洗就好了。

　　那怎么知道有木有膜？在手臂下涂抹我们使用的防晒or底妆产品，用水冲过后，如果像左边这样水滴成串流下证明没有成膜。右边依旧有水珠附着，证明成膜需要卸妆~

所以身体涂了防晒后，用沐浴露多洗一遍，or买便宜大碗的卸妆产品搓啊搓。

清洁产品推荐

　　Beauty Buffet 牛奶沐浴露

　　参考价：55rmb（粉星便利店价）

　　Beauty Buffet是第一个把“吃自助餐”的概念引入化妆品中的品牌，在泰国被誉为：“最美味的美容店”。这款沐浴露就有浓浓的奶香，而且这种奶香并不是不是香精感的气味，是食物香气哦。

　　只要一点点就能搓出非常丰富的泡沫，洗澡的时候感觉就像被牛奶泡着，在做牛奶spa。千万不要忍不住喝下去啊哈哈哈～

　　里面的牛奶精华可以嫩白肌肤，而且配方很温和，连小宝宝都可以用。洗完澡皮肤柔滑，丝毫不用担心会拔干刺激。非常适合作为日常的基础清洁。

深度清洁

　　由于环境、生活习惯等原因，皮肤新陈代谢变慢，会导致角质层无法正常脱落，堆积在皮肤表层。定时给皮肤去角质也很有必要哦。

　　去角质能够促进皮肤的血液循环和新陈代谢，腾出位置给新生细胞，从而能够改善肤色，让皮肤更加细嫩光滑啦。

　　因为身体肌肤比面部要耐操很多，所以在脸部不敢随随便便使用的磨砂类产品，可以用在身体去角质上啦！磨砂颗粒不仅能够去除角质层，轻轻按摩还可以促进血液循环。

当然，过度清洁也会让皮肤受不了，所以一定要选择较为温和的产品。例如含有一些天然成分的。

　　去角质产品推荐

　　Oh baby蚕丝精华身体磨砂膏

　　参考价：150rmb

　　性价比很高的一款，日本cosmo大赏第一名，以添加的蚕丝精华而著名~便宜大碗非常耐用。有两种口味：柚子和葡萄，非常好闻。