女性护肤不当 皮肤会越来越差

爱美是女人的天性，但在护肤这条路上，不少人又不知不觉陷入误区。宁夏回族自治区人民医院皮肤科主任医师，宁夏医学会、医学美学与美容学分会主任委员郭静告诉记者，女性在护肤过程中不能盲目跟风，根据自身的皮肤条件，选择适合自己的产品和护理才是正确的。

误区1 深度清洁经常做

很多女性都有定期深度清洁的习惯，她们认为，如果不将隐藏在毛孔里的脏东西和油脂去除，毛孔会粗大，脸上会长痘，有些人甚至一周去角质多次。郭静告诉记者，因为去角质过度，引发皮肤敏感的患者非常多，深度清洁的效果没有那么如人意，对皮肤的伤害真的很大。

首先，清洁的目的只是将我们脸上的灰尘、汗水等排泄物、化妆品的污染物或残留物等脏东西清洗干净，并不是要将脸上的油脂全部清洗掉。“我们皮肤上的油脂，是维持皮肤微生态环境平衡的重要成分，过度清洁后腺体就会受到刺激，每受到一次强烈刺激，就会更加强烈性地分泌油脂，皮肤反而会越来越油。”郭静说。

另外，频繁地深度清洁，会破坏皮肤最外层的角质层，我们皮肤85%的保湿功能靠角质层在维持，如果角质层去除过多，皮肤就会异常干燥，皮肤的敏感性也会加强。同时，皮肤的角质层一旦被破坏，外界的很多东西比如灰尘等，就会侵入我们的皮肤表面，引起很多的皮肤问题。

误区2 只在夏天才用防晒霜

防晒的概念现在已经根深蒂固，但不少女性只在夏天才使用防晒霜。郭静强调，不论是阴天、雨天，还是雪天，其实一年四季的防晒都很有必要。

“大家都知道，紫外线会对皮肤造成伤害，阴天时、云层只能遮住部分的可见光，以及中波紫外线。但是长波紫外线可以轻易地穿透云层，使我们的皮肤晒黑、老化，所以防晒霜在护肤步骤里是必不可少的。”郭静说。

另外，很多女性之所以抗拒一年四季涂防晒霜，主要是因为她们觉得经常涂抹防晒霜，对皮肤也是一种不小的负担，SPF值越高，也许伤害就越大。郭静告诉记者，其实，只要在使用完防晒霜之后，及时用卸妆乳进行擦除，对皮肤的伤害很小。相反，不涂抹防晒霜，则会让皮肤处于一种赤裸的暴露状态，这才会造成真正的伤害。

误区3 做美容护理就能“高枕无忧”

目前，市场上的美容项目越来越多，不少爱美的女士为了让皮肤状态更好，频繁地做美容护理，皮肤状态反而不尽人意。郭静说，这种做法不可取，要根据自己的皮肤状态，在专业医生的推荐下进行合适的项目。

郭静介绍，很多女性会选择时下流行的光子嫩肤，这种技术在不破坏正常组织细胞的前提下，使扩张的血管、色素团块、色素细胞等被破坏和分解，从而达到去斑美白、去红血丝的效果。

但并不是所有人都适合，容易色素沉着、天天熬夜、皮肤敏感的女性，效果就不是很显著。而市场上很多不正规的美容机构，对患者不进行一系列的评估，不仅不会达到预期效果，反而会适得其反。郭静还告诉记者，即使去正规的医院进行美容，也并非“高枕无忧”，之后的护理也是不可少的。

比如，光子嫩肤虽然可以抚平皱纹、美白，但使用的是强脉冲光，会让皮肤进入缺水的状态，患者如果不进行密集补水，皮肤反而会处于亚健康状态。同时，好的生活习惯、健康的饮食也是保持皮肤良好的关键。