脚上长老茧还开裂？医学上称为“第二心脏”，

越来越多的人加入了“外貌协会”，其实，脚美起来更加动人心魄。你可以想像一双纤纤玉足正踮起脚尖，赤脚踩在地上跑的情景，多么灵动活泼的画面！

据海外专家一致研究，在人体中足和脚是性意识、性韵味最浓的器官，特别是对一个男人来讲，女人的足和脚是最性感、最具有诱惑力、杀伤力的致命武器。所以拥有一双玉足，是很多女人的渴望。

但是现实往往事与愿违，大多数人的脚很容易干燥、起皮、甚至开裂。哪怕是小心护理，也抵不过生活和岁月的侵蚀。

尤其是爱穿高跟鞋的女性，穿着细细的高跟鞋，透着知性和优雅。但是脚跟、脚底却被摩擦的变硬，起了老茧，很是苦恼！

脚上起老茧还开裂是怎么回事？

日常摩擦：爱穿高跟鞋，鞋子不合脚、太硬、太紧，运动量太大等都会使脚受到一定程度的摩擦，出现皮肤变硬的现象，不注意护理就会出现开裂。

生理衰老：多出现在老年人身上，随着年龄的增长，皮肤代谢缓慢，死亡细胞多，新生细胞少，就会出现角质增厚现象，加上油脂分泌不出来，出现皮肤干燥开裂。

皮肤干燥：天气干燥、长期处于空调房等干燥环境，出现肌肤缺水现象，皮肤弹性下降，没有及时补水，就会导致肌肤皲裂。缺乏维生素B和维生素A时，也容易出现皮肤干燥现象。

皮肤病：患有手足藓、灰指甲、银屑病真菌皮肤病，还有遗传性鱼鳞病，角化代谢异常的慢性湿疹的人群易出现皮肤干燥、脱屑，角质增厚现象。

如何去除老茧，做好日常玉足养成？

泡脚：各种花样泡脚中，用热水坚持每天泡脚很重要。泡脚促进血液循环，对体寒的人很有好处，可以刺激脚部穴位，反射至各个器官。

推荐使用艾叶和红花熬水，趁热泡上15-30分钟。可以去除脚上的角质、死皮，还可以治疗足癣、脚部皮肤病，对身体其他器官有活血化瘀的作用。

去角质：可以使用去角质凝露、去角质霜去除角质。如果是厚厚的老茧，可以在泡脚之后，用浮石轻轻擦除，再去角质。注意不要太用力导致伤及真皮，有需要求助于皮肤科医生。

皮肤护理：角质去除之后，在脚上涂上滋润效果好的“裂倍宁”、硅霜、鱼肝油等致润效果好的产品，起到润滑和保护新生皮肤的效果。一旦皮肤干燥，就及时补水滋润。

注意事项：勤换洗鞋袜，避免细菌感染，出现瘙痒及时用药抑制；不要随意用指甲剪、小刀去除老茧，避免撕扯老茧；选择大小适中，宽松柔软的鞋子，高跟鞋铺上软的鞋垫。

想要一双肤如凝脂的玉足？别光顾着脸部护理，足部护理也做起来吧！