女性春天不吃此果，是你的损失，美容护肤，补充维C，皮肤更细腻
2019-03-16 17:37来源:网络整理 阅读 : 94 次
女性春天不吃此果，是你的损失，美容护肤，补充维C，皮肤更细腻
1、缓解感冒
把橙子皮剥掉，橙子瓣外边的白色活络素，经常吃可缓解感冒问题。泡着橙子皮水喝，还能起到下火消炎的功效。
2、预防结石
橙子中的维生素C能够抑制胆固醇在肝胆中转化成胆汁酸，导致胆汁中的胆固醇浓度下降，这样能相应减少胆结石的形成机会;此外，橙子皮中所含的果胶也能促进食物通过肠胃，使胆固醇快速随粪便排除体外，减少胆固醇吸收，有效预防结石。
3、防癌
经常食用橙子能有效的抗氧化，清除自由基，阻碍肿瘤细胞的生长，从而起到抗癌防癌的效果。
你们都学会了吗？
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