学急救和养生为健康加门课
2019-03-20 14:54来源:网络整理 阅读 : 71 次
宝安日报讯（记者 张小葵）“每延长抢救时间1分钟，存活率下降10%，救命的黄金时间在4分钟内，掌握准确的急救技能真的非常重要。”3月15日下午，宝医（集团）一院专家做客本报开讲座，为报社全体职工传授急救技能、皮肤美容、中医养生等知识，讲座吸引了广大编辑记者“投笔”学急救，给自己和家人多了一道“急救保险栓”。
当天下午，该院的刘文华、肖志平、黄伟旋三位专家分别为宝安日报社全体职工开展了题为《学急救·救众生》《别让色斑毁了您的脸》《这样吃更健康——中医教你如何吃》的精彩讲座。讲座上，专家刘文华介绍，当患者出现心跳呼吸停止时，其全身所有脏器组织的血液供应和氧的供应都会即刻停止，此时患者体内脏器也同时停止运作，随心跳呼吸停止时间的延长，器官组织都将会因缺血缺氧发生不可逆的损害。尤其是神经系统对缺血缺氧的耐受性极差，只需4~6分钟脑细胞就可以发生不可逆损伤。因此及时进行心肺复苏是在患者发生心跳呼吸停止后最为重要的抢救手段。正确实施心肺复苏必须严格遵循“一评二识三呼四救”的四步法原则，在确认周围条件安全的前提下，准确识别患者是否需要心肺复苏，并及时呼救，现场对患者施救。
随后，肖志平、黄伟旋及时为大家送上了美容护肤、中医养生等相对轻松愉悦的讲座。肖志平告诉大家，色斑其实是一种色素病，分表皮层和真皮层，治疗的方法也各有不同。关于中医养生，黄伟旋则提醒我们，要做到主副平衡、荤素平衡、多吃膳食纤维食物，科学地吃可以帮助人体达到阴阳平衡。整场讲座松紧结合、有趣实用，每一句话都是知识点，每一个知识点都充满正能量，让大家受用终身。
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