不要再在空调房里猛喷喷雾了，皮肤只会越来越

不要再在空调房里猛喷喷雾了，皮肤只会越来越干！

2017-08-15 14:18 来源:妍丽

原标题：不要再在空调房里猛喷喷雾了，皮肤只会越来越干！

有没有觉得，夏天就是行走的桑拿房？夏日炎炎，随便在室外走几步就仿佛要热到窒息，恨不得时时刻刻都躲在空调房。

然而夏日肌肤却在一冷一热间，极易出现让人尴尬的状况：高温暴晒后肌肤缺水，油脂分泌更加旺盛，往往会让我们觉得脸油到无法“自由呼吸”； 而空调房虽然清凉舒适，但是却会夺走肌肤水分，一不小心脸就“干到卡粉”……所以像我这样的小白领总喜欢拿出喷雾喷喷喷，但其实......

在空调房里频频使用喷雾，会让皮肤越来越干。

桑|拿|天|天气热对皮肤的影响

1、油光满面

皮脂分泌随着温度升高而变多，高温天气别说油皮，我们干皮都觉得脸皮变油了。皮脂过度堆积，慢慢氧化，还出现了暗沉的问题。

2、毛孔扩张

皮脂通过毛孔排出，毛孔口是有弹性的。油多，排出量大，毛囊开口也显得大。

3、脸上容易起小疹子或者敏感

因为天气不仅热，重点它还湿度高。长时间处于高湿环境下，并不利于皮肤保持稳定的天然pH值，而且细菌特别容易在这种湿热的环境下滋生，就会长痘、瘙痒，严重点就直接过敏了。

错|误|护|肤

护肤误区

1、感觉一出汗，护肤品都被汗带走了，所有东西都白抹了，我觉得挺浪费的。

使用护肤品的有效成份会慢慢被肌肤所吸收，护肤活性物质有的需停留在皮肤表面持续发挥作用，有的则渗透到皮肤内部。大量出汗，对停留在皮肤表面的护肤物质有一定影响，但不会因为你出汗而把营养物质给流失了。

2、空调房内频频用喷雾。

不要被保湿喷雾的“保湿”所误导，其实保湿喷雾中并不含有锁水保湿成分。在脸上不断地使用保湿喷雾虽能感受到皮肤短暂性的清凉和湿润，但当水分蒸发时反而会带走肌肤表面水分，而使肌肤更加干燥。而且水的作用没有你想象的那么强大，不管多高级的水或者喷雾，很快就挥发掉了，无法给肌肤带来营养。

3、天气热，出汗多，一天洗N次脸

炎炎夏日，出了满身的汗，脸上也油腻腻的，频繁洗脸也便成了常态，一天不洗个5678次脸都没有安全感！但经常地刺激皮肤，会使皮肤失去弹性和光泽，变得粗糙，最适宜的是早晚各一次，天气炎热或者运动出汗多时可以适当增加一次。

4、听说夏天每天都要晒后修护，我没有被晒伤，我不想涂，麻烦。

做好保湿舒缓，就是最基础的晒后修护。晒后修护的概念非常宽泛，从及时镇定皮肤、缓解紫外线引起的细胞炎症，到减轻晒后红热不适，到促进受损细胞乃至DNA修复，都属于“晒后修护”。

高温情况多少对皮肤造成一定刺激，即便没有明显红热干绷，每天回去后也应该给皮肤充分补水镇定，消除最轻微的炎症反应，保持皮肤稳定健康的状态。

5、大夏天的用冰水或者冷水洗脸超爽

水温过冷与过热对皮肤的保养都不利，水温过冷(20℃以下)虽然对皮肤有收敛作用，但长期使用过冷的水洁肤会引起皮肤血管收缩，弹性丧失，出现早衰，对皮肤滋养不利。合适的水温应该在34℃左右，用手试，有温热感，但不会觉得烫。这种温水，既能洁肤，又对皮肤有镇静作用，有利于皮肤的休息和解除疲劳，对皮肤无伤害。妹纸们千万不要贪图一时的爽快哦~

6、 用了清洁面膜还要去角质