健康养生：夏季护肤“维稳”最重要
2019-03-22 07:34来源:网络整理 阅读 : 159 次
很多人认为平常单靠涂防晒、隔离霜或戴口罩就已经足够对抗污染物，但事实上这些防护的过滤效果都非常有限。要拥有真正的健康肌肤应该从肌底做起，保持良好空气品质才是治本的办法，所以一定要把最基本做好，继而再保养外面，这才是治标又治本的方法。
1.保持家居空气品质
建议可以在家里摆放空气净化器和加湿器，除了可以降低敏感症状外，也让一整天在外接触脏污的肌肤有修护的时间。
2.防晒隔离
空气污染和紫外线对皮肤的影响是严重的，它容易使肌肤老化，过敏的情况更加严重。所以出门一定要擦防晒和隔离霜，防晒除了能够减少紫外线对肌肤的伤害，物理性的防晒成分也能够隔绝空气中的一些脏污，减少皮肤直接黏附污染物质的机会。
3.卸妆清洁
空气污染对肌肤的影响主要来自于污染物质的沾黏性接触，因此一整天暴露在空气污染中后回家的清洁就特别重要。由于现代女生多有上彩妆的习惯，彩妆混合空气污染物质和脸部分泌的油脂汗水，容易造成肌肤老化和毛囊炎的情况，所以卸妆清洁尤为重要。
4.加强保湿
在夏季，天气比较不稳定，容易使肌肤过敏，要加强平时保湿修护的步骤，在容易脱皮或是泛红的地方使用修护抗敏的精华液，或使用面膜和较润泽的乳液加强保湿。
周南
(责任编辑：张爽)
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