一入保健深似海，越整越焦虑

    刘幼硕 （湖南省老年医学与健康科学传播团队首席专家、中南大学湘雅二医院老年医学科教授）

    龚志成 （中南大学医院药学研究所所长、湘雅医院副院长）

    梅小兰 （一名“保健品控”）

    潘婷 （80后，境外游导游）

   曾益良 （湖南韶山常佰通生物科技有限公司董事长，保健品生产商）

    帅才 （半月谈记者）

不知从何时起，沉迷于买保健品、沉醉于各类奇葩养生方法的人群不断扩大。这其中，既有有钱有闲的老年人、走哪都拎着保温杯的中年人，又有一批即将跨入不惑之年的80后。

不少人是程度不一的“保健品控”。有人“控”民间古方、秘方，有人“控”虫草、石斛等破壁类保健品，还有人啥都“控”。然而“保健品控”纷纷表示：越是保健，越是不安。

潘婷：我早上一睁眼，先用温水化上阿胶，服复合维生素片、善存片、乳钙胶囊，吃完阿胶再洗漱。中午一粒蔓越莓胶囊、一粒葡萄籽抗氧胶囊。晚上把白天这些再吃一遍。对了，另外还得加片黄金素，补脑的。一个没吃到位，心里就慌乱。可越担心什么越来什么，只要保健品没吃好，第二天就会发现牙肿了或者哪里不舒服了，下面就不敢再大意，必须按时吃全。

梅小兰：我吃三七粉。媒体和专家总是声讨我们这些喜欢买保健品的，却没有关注我们热衷保健品是有客观原因的。当然了，主观上是随着经济条件改善人们的保健意识增强，但有一个重要的客观原因是什么呢?就是一种态度的反差：卖保健品的待顾客亲切、亲热，而我到医院看病，医生都忙得一塌糊涂，态度冰冷生硬。

当然我们也知道不能盲目迷恋保健品，可就是忍不住啊!老年人总有这样那样的慢性病，又不可能经常上医院，就算去了医院也是排队N小时，看医生一分钟，还不如买点保健品，既能预防疾病，又能和人聊天，愉悦了身心，打发了时间。我现在是几天没聊天，心里就憋得慌，觉得这个世界不要我了!怎么说呢，保健品是我和世界连接的一个纽带吧，纽带断了，能不焦虑吗?

帅才：我曾经采访发现有人一天要吃10种保健品，年轻的80后、90后也加入到保健大军中来。有专吃代购来的国外保健品的，有迷恋民间偏方、秘方的，还有追着神医满世界跑的。各有各的“控”，也各有各的苦。

刘幼硕：“保健品控”有三大类型。一是渴望关注、渴求温暖型。有的老年人身边没有孩子，孤独寂寞，“训练有素”的销售员便趁机拉拢他们参加讲座、活动，让老人倍感关怀，心甘情愿为保健品买单。二是“补偿型”。一些老年人觉得自己辛苦了大半辈子，晚年就该享享福，把年轻时没吃的补回来。三是身体欠佳四处寻求偏方型。

帅才：我常年关注、报道医卫领域，我想说的是，保健品不是药，不能治病，有病的话，必须去正规医疗机构治疗。有病不就医，一味迷恋保健品，那可真的是本末倒置，得不偿失。当然，也得承认，科学合理使用保健品对健康是有辅助作用的。

龚志成：我看诊的老年患者几乎都服用一种或几种保健品，很多老年人在服药的同时长期服用保健品，这实际上会加大用药风险。比如一些糖尿病、高血压患者在服用多种药的同时，服用五花八门的保健品、营养药，一旦感冒发烧，服药的种类还会增加，这就可能产生药物相互作用。奉劝广大老年人，保健品真的不是吃得越多越好，有可能越吃越添乱。

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梅小兰：你们总说“保健品控”是本末倒置、讳疾忌医，我不以为然，信赖靠谱的保健品是对自己身体负责任的表现，不想给家人添负担。