新晃：青春期教育 为学生健康成长护航

怀化新闻网讯（通讯员 杨世万）“什么是青春期？青春期生理和心理有哪些变化？‘特殊’日子里该怎样保健，如何自我保护远离伤害……”4月15日下午，中寨镇中心小学在多媒体教室举行了女生青春期健康知识讲座。该校健康咨询教师蒲秀珍以“拥抱青春，笑迎花季”为题，与五六年级全体女生进行了一次面对面、心与心的真诚交流。

讲座中，蒲老师从同学们切身感受到的青春期心理变化入手，通过实例为同学们深入浅出地讲授了进入青春期生理、心理变化的特点；青春期的健康问题及自我保健；学习和生活之中如何自我保护远离伤害等知识。着重强调了如何缓解经前紧张和经期的注意事项：“经期要注意保暖，不要吃生冷瓜果，避免剧烈运动，体育课时要跟老师请假……”蒲老师通过生动的图片和形象的语言让同学们直观、科学地了解自己的改变及进行自我心理调适的小秘诀。在互动环节中，学生们还大方地提出自己的困惑和烦恼，主动与老师交流，蒲老师耐心予以解惑。

此次活动的开展，既有利于学生正确认识青春期生理和心理特点，消除成长中的困惑与烦恼，又学会了与异性正常交往的技巧，增强了自我保健意识，为学生的身心健康成长保驾护航。