小寒节气 专家教你防冻养生秘笈

　　这几天大早出门感觉比前几天冷了许多。其实，翻翻日历你就懂了，这天确实该冷了，因为今天是2019年的第一个节气，也是二十四节气中的第23个节气——小寒，正值“三九”前后，意味着从今儿开始进入一年中最冷的日子了。