知否VOL.65：身体护理该如何选择护肤品？

身体护理该如何选择护肤品？

　　露肤季马上要来了，忙着保养脸蛋的同时，也不能忘记身体护理，弘叔来帮你打造夏日Bling-Bling的闪亮光滑美肌。

　　目标 A 洁净--洗出水感肌肤

　　夏天汗水与油分携手袭来侵害肌肤，清洁成为护肤之本。与面部肌肤一样，身体肌肤也有油性、干性、混合性的区分。

　　油性身体肌肤

　　油性的身体肌肤，并不是浑身油腻腻的，较易出油的部位通常集中在背部，沐浴时背部又比较容易被忽略，所以会出现毛孔阻塞和长痘、长粉刺的现象。

　　建议背部可以用硫磺皂洗，因为硫磺皂具有净化皮脂、杀灭细菌的效果，临床也用来治疗皮肤病；而沐浴露可以选择“健肤、清凉、冰爽”等字样挑选，对于净化去油力也有一定帮助，除了油性肌外，混合肌一样适用。

　　干性身体肌肤

　　干性身体肌肤的鉴定，可透过手指甲在腿上逆向轻轻划过，观察皮表有无明显的屑屑产生，若有就是肌肤偏干性。在购买沐浴产品时，可挑选添加“滋润型”沐浴露，或是在沐浴后透过身体乳液加强身体肌肤的滋润保湿。

　　另外，含有植物精油成分的沐浴产品，能够通过芳香疗法安抚受损肌肤。香气更可净化身心，让沐浴变为一种舒缓压力的方式，达到平和安宁的冥想状态。许多品牌都推出过与当家香水同款香型的沐浴产品，开启身心灵迸发的沐浴体验。

　　目标 B 柔滑--为肌肤上“光”

　　清除肤表的汗水、油脂、老废角质，才能获得透亮的肌肤。除了清洁之外，身体去角质的护理也不容忽视！对于手肘、脚底和膝盖等角质肥厚的区域，建议每周做一次完整的去角质护理。角质护理之前最好泡个澡，将皮屑部分软化后，再使用磨砂产品。而对脚底、手肘这类角质层较厚的部位，建议不要轻易使用磨砂石等较尖锐的工具，小心它们挫伤肌肤。

　　弘叔的DIY身体去角质小妙招

　　①用2勺白砂糖和1勺沐浴乳搅拌在小器皿里。洗澡时对身体角质层肥厚区域进行揉搓，白砂糖能产生类似磨砂的效果，沐浴乳能起泡泡，也会慢慢融化白砂糖。这个方法其材料取得方便，且能快速去除老废角质，拥有闪亮肌肤。

　　②使用新肌美哲硅藻土深层清洁面膜，于细如沙的肤感中慢慢磨去老旧角质，缔造水光美肌。

　　新肌美哲 硅藻土深层清洁面膜

　　去完角质后立即进行补水，有事半功倍的效果。去角质后，肌肤角质层健康平整，更易吸收护肤品。一般而言，身体肌肤皮脂腺分泌的油脂较脸部肌肤少，水分容易流失，引起干燥或脱屑，所以必须透过保湿产品滋润肌肤、避免水分过度流失。像是身体乳液较为适合全身性涂抹，尤其是基本不出油的四肢。

　　当然，也有些MM背部长痘痘或有痘印，此时不适合将身体乳液一并带过，应该选择脸部抗痘产品来护理，若一个人难以涂抹产品（或嫌麻烦），可以直接使用具有“抗炎效果”的喷雾来使用，方便简单的达成抗痘淡痘印之效。

　　新肌美哲 舒缓修护喷雾

　　目标 C 抗老--防晒、保健逆转肌龄

　　想拥有年轻细滑的肌肤，防晒是必须的。肌肤老化大都来自经年累月的紫外线伤害，UVA能穿透真皮层破坏DNA、抑制胶原蛋白生成、促使斑点生成等，同时也会被晒黑，所以外露肌肤涂抹防晒乳能避免晒黑、晒伤并延缓衰老。