每天敷面膜护肤效果佳？未必

“有皮肤科医生说，（有患者问）一周到底敷多少片面膜适合？这等同于问他们（医生）一天抽多少根烟好……”日前，广东省药品监督管理局主办“安安有约——食药科普大讲堂活动”，邀请清华大学化工博士黄焱（网名“三亩大叔”）给大家科普如何正确护肤。黄焱建议市民，一周敷面膜不要超过两次。

信息时报记者 张秀丽

实习生 黄银虹 通讯员 粤药监

赛不赢岁月

赢闺蜜就行

很多人把皮肤分为十多种类别，黄焱认为，这太复杂，普通人难以分辨。如果皮肤用什么都不刺痛，就不是敏感皮。至于油皮还是干皮，黄焱说，“洗完脸后如果半小时后不紧绷了，那应该是中性皮或油皮，否则应该是干皮。”

黄焱说，护肤品的使用要因人而异，很多人“种草”的产品，并非适用于每个人。有的人大干皮，喜欢用质地比较厚重的产品，但如果把它推荐给油皮的人，对方可能会长痘。“很多大品牌（产品）控油非常有名，但这并不适用于干皮（的人）。如果干皮持续用，会加剧红血丝或者干燥。”

另外，他强调，很多人觉得护肤目标应该是回到20岁的状态，这个目标是不切实际的，但如果比闺蜜老得慢，这是非常可行的。

皮肤需频繁彻底清洁？

不推荐

皮肤需彻底清洁，否则毛孔会堵塞？黄焱说，这是谣言。人类皮肤最大的伤害来自日光和清洁。他认为，皮肤无需频繁清洁，皮肤是一个屏障器官，99%的清洁都可以通过温水来处理。“人的皮肤并没有为这种频繁的清洁做好准备。（频繁的清洁）会造成皮肤本身屏障能力的下降，外界有害物质就会进入皮肤深层，造成后续更多的皮肤问题。”黄焱提醒，不要过度依赖清洁产品。如果洗完脸以后，脸略微有点油感，这就是好的清洁，如果洗得脸有点紧绷，那就是过度清洁了。

大家经常把皮肤“清洁”与“控油”联系在一起。黄焱说，实际上，强力清洁的确能够短暂地把面部油脂去除，但是这没有解决根本问题。控油仍需其他的解决手段。

黄焱提醒大家，在三种情况下必须注意保湿：洗脸后、在空调和暖气房间时、季节变化时。保湿跟补水经常被混到一起，黄焱说：“其实皮肤不需要补水，皮肤深层70%、80%都是水，表层的水也可以通过深层来提供。”

每天都要敷面膜？

不推荐

敷面膜保养、拯救皮肤状态是很多女性的选择，甚至有明星自称一天要敷几次面膜。对此，黄焱表示忧心：“有皮肤科医生说，（有患者问）一周到底敷多少片面膜适合？这等同于问他们（医生）一天抽多少根烟好。”

敷完面膜后，许多人会觉得自己被“补水”了。他解释称，这是因为角质层含水量提高后，光线的透过率大大增加，外界光线更容易透过皮肤表层，从而使皮肤显得通透细滑。同时，底层血液的颜色也更容易“透出来”，因此皮肤会显得白里透红。

值得注意的是，角质层就像一堵旧式的砖墙，突然被大量的水长时间浸泡，很容易变得松散，甚至出现漏洞。黄焱说：“如果短时间内频繁敷面膜（比如一周两次以上），对皮肤来说就是一个长期的、过量的刺激，很容易引发泛红、瘙痒甚至过敏等问题。”他直言，更严重的情况是，如果皮肤长时间处于这种脆弱不稳定的状态，过分依赖外界水分，保水能力越来越差，皮肤变得更加干燥，容易出现皮脂腺分泌异常、脱皮、爆痘等。因此，他推荐市民，一周敷面膜不要超过两次。