马思纯只吃青菜钱枫瘦了20斤 喜提明星们的减肥
2019-03-05 05:51来源:网络整理 阅读 : 165 次
导语：马思纯为了保持身材吃火锅只拿青菜？钱枫瘦了20斤从大叔变回小鲜肉……夏日减肥季，明星为了在镜头前保持好身材和光鲜亮丽，真的是不容易，他们还有哪些新招呢？（来源：ELLE中文网）
马思纯在综艺节目上《心灵捕手》吃火锅只拿了一些不胖人的素食，虽然自己很爱吃火锅，但也要保持身材。
天生大骨架的她，为了上镜和角色确实需要做出很多努力，为了拿到《左耳》中黎吧啦这个角色，她曾经20天瘦了15斤。
她当时的瘦身大招就是每天只吃一顿饭，并坚持大量的运动。
这样的减肥方法效果十分明显，坚持下来后，才看到了荧幕上漂亮的马思纯！她自己也表示在后来她都为了这个身材非常注意饮食，不敢吃过多的碳水化合物。瘦身之路虽然辛苦，但是看到这样颜美条顺的自己，应该还是很有动力的。
不仅是女生要瘦身，钱枫最近的瘦身成果也非常明显，瘦了近二十斤，在《天天向上》十周年这期中，不少网友表示被钱枫帅到了。
不仅瘦了，他的生活习惯有了翻天覆地的变化，不仅多多健身，连夜宵都变成了健身之后打包回来的健康餐——沙拉。
之前胖成大叔，现在可以说是逐渐重返“小鲜肉”行列了，不愧于汪涵曾给他安的“上戏校草”称号！
话说明星减肥的成效极高，他们到底是如何成功甩肉肉的呢？一起来看看吧！
“大基数”减肥：饮食很关键，运动是辅助。
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