春节假期过后小心这些疾病

　　2月11日，春节长假结束，市内各医院门诊迎来就诊高峰。记者在采访中了解到，消化内科、内分泌科、口腔科、心理科是患者最集中的科室。消化系统疾病、糖尿病、牙周疾病、心理疾病成为影响节后人们健康的主要疾病。专家提醒，有病应尽早到医院就医，不等、不拖，饮食起居要有规律，及时调节心理，使自己尽快适应节后的生活和工作。

　　1

　　暴饮暴食

　　胃肠遭殃

　　过节期间，曹先生每天奔走于大小聚会宴请，猛吃猛喝，没两天就感到胃胀难受、拉肚子。假期结束后，曹先生赶紧到医院消化内科看病。据接诊的市一医消化内科医生袁钢介绍，春节后，像曹先生这样的病人有很多，大都因消化不良导致胃胀、胃痛、恶心、呕吐、拉肚子等，严重的则有胰腺炎等。这主要与节日期间暴饮暴食、进食大鱼大肉过多，造成胃肠负担过重等有关。

　　俗话说“十人九胃病”。胃是很娇嫩的器官，吃进去的食物都得经胃消化吸收。过节期间，饮食不规律不说，大多数人吃得多，动得少，很多人打麻将、上网、看电视的时间过长，影响了胃肠的消化、吸收和蠕动，这对那些原本就有慢性消化系统疾病的患者来说，会加重病情，或导致疾病复发。

　　袁钢提醒，除了积极治疗外，节后饮食要以清淡、易消化为主，不妨多吃些米粥、面片等，多吃纤维素丰富的蔬菜和水果，加快胃肠蠕动。关键还是控制食量，每顿饭让自己感到稍饿点儿比较好，可以让肠胃放松休息一下。

　　2

　　管不住嘴

　　加重糖尿病

　　“每年春节过后一段时间，都是糖尿病患者就诊的小高峰。因为饮食控制是糖尿病最基本的治疗，节日期间饮食不当直接导致血糖升高，病情加重。”遵医附院内分泌科医生王雪梅对记者说，有的患者平时饮食很注意，血糖控制得也很好，但一过节，面对那么多好吃的，就把持不住了，认为就这几天，稍微多吃点问题不大。有的人当时血糖可能变化不大，但过几天后果就显现出来了，也有的病人一吃多点，问题可能马上出来，而且还很严重。

　　“有一位70岁的大妈，患糖尿病多年，春节前曾住院治疗，出院后血糖一直很平稳。老人家想，一年都在控制饮食，大过年的就放松一次吧。大年初二她吃了两块年糕，结果导致酮中毒，第二天又住进了医院。”王雪梅说，尽管每个糖尿病人病情不同，身体状况也不一样，但管住嘴这一点什么时候也不能忘。

　　节后糖尿病患者增多，除了饮食外，也与节日期间用药不达标有关，比如，吃得多了，药量没有及时调整，没有及时检测血糖、运动量不足等有关。她提醒，无论什么时候，治疗糖尿病的五项原则，即饮食控制、运动治疗、药物治疗、自我血糖监测和糖尿病教育都不能忘记，否则，将会加重病情，危害健康。

　　3

　　用牙过度

　　口腔健康堪忧

　　“这几天，每天患者都不下90人，成年人、小孩子都有。医生都在超负荷工作。”遵义医科大学附属口腔医院医生陈尚告诉记者。成年人多是因为牙周炎、智齿冠周炎、牙髓炎来就诊的。小孩子主要是看龋齿的。陈尚说，牙病是慢性病，很多人节前就该来，都是拖着不治，由于春节期间用牙过度，吃粘的、甜的食物较多，但又没有及时漱口、刷牙，再加上烟酒刺激，加重了病情。好多人牙痛了就先自己在家吃药，等到吃药不管用了，才上医院，造成看牙病扎堆现象。

　　陈尚指出，牙周病是导致我国成年人牙齿缺失的主要原因。所以，增强日常防护保健意识十分重要。一旦发现有牙痛、牙龈红肿、出血等症状时，不要自以为是上火、有炎症，随便吃点药了之，要从根本上解决问题，唯一有效的方法就是找正规医院的口腔医师进行治疗。正常人应一年左右做一次口腔检查和洁牙，对于烟民和本身有口腔问题的人则应半年左右做一次。每天坚持早中晚三次刷牙外，其它时间只要口腔有进食活动，就应该及时刷牙，这时可不必使用牙膏，可随身带一支牙刷，以方便吃完东西后及时刷牙。

　　4

　　空巢老人

　　心理疾病需重视

　　市五医心理诊室医生张荣飞介绍，近几年他在接诊中有一个突出感受，就是老年心理疾病患者明显增多，特别是在春节等长假之后。这些老年患者中，六七十岁的空巢老人占了大多数。孤独、焦虑、无助感等是空巢老人普遍存在的心理问题。