宝宝有痰咳不出？教你几招轻松排痰

陈女士刚满一岁的儿子小宝经常在晨间咳嗽，且听着似乎咽部有痰。可小宝年龄太小，还不会吐痰，经常咳着咳着就把痰液吞进肚子里了。陈女士看着小宝精神、食欲、大小便均正常，也不发热，不像是生病引起的咳嗽，可为啥总是在早晨咳嗽呢？

三种情况可引发宝宝晨咳

河南中医药大学第一附属医院呼吸内科主任医师王至婉介绍，像小宝这样晨咳的情况很常见，通常只在起床后咳嗽几声，白天和夜间均无发作。一般情况下，宝宝带痰晨咳主要有以下三种情况：

1.正常的保护性反射。经过一晚上的睡眠，宝宝的呼吸道有分泌物，然后喉部就会感觉不舒服想要咳嗽。这种咳嗽是一种人体正常或者是对人体起保护作用的反射功能。

2.过敏性咳嗽。家长注意观察宝宝咳嗽的时间，如果持续咳嗽超一个月，且咳嗽的时间大多在晨间，没有发热的症状，建议去医院检查一下是否因对什么东西过敏而引发的咳嗽。

3.慢性咽炎。家长可以从宝宝咳嗽的情况来判断，如果宝宝咳嗽的声音比较沙哑，则可能是慢性咽炎引发的晨咳。

四招帮助宝宝排痰

王至婉说，人的气管和支气管的黏液腺会经常分泌一些液体，用以湿润黏膜和黏附空气中的灰尘及微生物。在我们呼吸过程中，吸入的杂质通过纤毛运动的过滤、黏液的黏附、淋巴组织的吞噬，有害的物质就会被阻止进一步吸入，并形成痰。

成人的痰可经咳嗽排到体外，而宝宝则因年龄太小，不能够主动吐痰。痰液含有细菌，若被宝宝吞下很可能引起疾病。因此，如果发现宝宝咳嗽有痰时，家长可通过以下方法帮助排痰：

●拍背。家长可以在孩子咳嗽的间隙，让他侧卧，用手轻拍他的背部，有利于痰液排出。每次拍背5~10分钟即可，拍后及时清理宝宝口鼻分泌物。

●多喝水。家长注意及时给孩子补充水分，多喝水有利于改善血液循环、促进新陈代谢，对宝宝咽喉部也有良好的湿润作用，还有利于止咳祛痰，注意水温最好保持在23℃~25℃。不要让孩子的房间太干燥，可以放盆水，增加室内湿度。

●蒸汽稀释痰液。有痰咳不出，一般是因为痰太浓、太黏。家长可以把烧开的水倒进杯子里，让孩子对着蒸汽吸，但要防止孩子被烫伤。蒸汽可使痰液变稀利于咳出，还可减轻气管与支气管黏膜的充血和水肿。

●雾化。有条件的家长可以选择药物雾化来帮助孩子排痰，将药物放入雾化机，让宝宝吸入气雾，稀释痰液，促进痰液排出。初次雾化最好在医生的指导下进行，熟练后可在家中自行操作。

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