儿科主任支招：干性湿疹的护肤秘笈，皮肤水水

儿科主任支招：干性湿疹的护肤秘笈，皮肤水水嫩哦

2015-11-02 21:32 来源:妈咪宝贝传媒

原标题：儿科主任支招：干性湿疹的护肤秘笈，皮肤水水嫩哦

文/陈英（北京新世纪妇儿医院儿科主任）

到了冬季，细心的家长会发现，孩子的皮肤不再是嫩嫩滑滑的了，明明是每天洗澡，却像好多天没洗澡似的，皮肤摸着糙糙的。有些孩子还会有些症状：皮肤发痒。大些的孩子会诉说，小一点的孩子不会表述，晚间脱了衣服常常会因为痒而将身上挠得一道道的红印。这种皮肤干燥、发痒是怎样造成的？怎样预防？又需要怎样的治疗和护理呢？

皮肤干、痒的原因？

1皮脂腺分泌减少冬季天气寒冷，人体皮肤的汗腺和皮脂腺为减少体温丧失，会处于收缩状态，这样虽然利于保持体温，但汗腺和皮脂腺的分泌会大大减少，会使皮肤干燥脱屑。同时冬季气候干燥，皮肤易丢失水分，使皮肤变得更加干涩粗糙，甚至表皮脱落，使皮内神经末梢易受刺激而发痒。儿童皮肤娇嫩，适应力差，在寒冷的冬季，较成人更易发生问题，特别是气温骤降、刮风的时候。

2干性湿疹冬季孩子皮肤干燥瘙痒，常常不仅仅是皮脂腺分泌减少的问题，也是干性湿疹的表现。这点需要妈妈们注意，很多妈妈只觉得孩子皮肤粗，抹油抹不好，并不知道这是湿疹，是需要治疗的。湿疹按孩子的年龄不同、皮损的部位不同、生活的环境季节不同，湿疹的表现也是多样性的，主要可分成三型：脂溢型、渗出型、干燥型。前两者主要见于6个月内的小婴儿，皮疹的同时大都伴有渗出。而干性湿疹多见于6个月-1岁的小儿，表现为面部、四肢、躯干外侧斑片状密集小丘疹、红肿，无渗出，硬性糠皮样脱屑及鳞屑结痂。年龄大一点的孩子也会发生，常不重，有些仅仅表现为皮肤干燥脱屑，在冬季更易发生。

干性湿疹是这个季节5岁以下孩子最容易遭遇的皮肤问题！怎样预防和护理？

1多喝水喝水简直各种好处，水对于人体是太重要了。喝水可以弥补外界环境干燥所造成的水分丢失。还要多吃些胡萝卜、绿叶蔬菜、水果等富含维生素E和维生素B的食物。

2少穿衣衣服不要穿的过多，以免因太热而造成出汗，汗液刺激干燥敏感的皮肤，会让孩子觉得更痒。

3洗澡很多家长怕洗澡会让孩子的皮肤更干燥，因此进入秋冬季节就减少了给宝贝洗澡的次数了。洗澡有利于皮肤的清洁，不是造成皮肤干燥瘙痒的原因，因此有条件的家庭最好秋冬季节也坚持每天给孩子洗澡。但要注意洗澡时水温不要太高，也不要洗的时间太长，尽量不要使用浴液，不要给孩子搓澡，这些因素都会造成起保护作用的皮脂都洗掉，使皮肤自身的湿润保护能力下降。

4涂油洗完澡后，给孩子全身涂保湿乳液，尤其脸颊、四肢外侧、肩背部、肚皮和屁股等容易干燥的部位多涂抹一些。要趁洗澡后皮肤外表还有一定湿度时涂抹，效果最好。

5涂药如果皮肤已非常干燥，甚至已有脱皮脱屑等干性湿疹的表现，是需要涂药的。这种情况下家长会发现只涂润肤露效果非常不理想：涂了很多皮肤粗糙依旧。这时可先在皮肤表面薄薄的涂一层针对干性湿疹的药膏，严重的干性湿疹还需要加一些激素涂抹。如怕涂多，可将药膏涂在妈妈手中，再涂到孩子全身，待表皮的粗糙缓解后，再涂用保湿乳液，这样效果会非常好。在冬季可以一天两次给孩子涂抹乳液，保湿最重要！希望见到孩子滑滑嫩嫩的皮肤哟！

来源：北京新世纪妇儿医院儿科主任陈英微信号

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