阴雨绵绵无绝期 防范疾病是首要

    从去年12月起，连绵的阴雨便霸屏了临安人的视野。屋里屋外晾不干的衣服，出门之后湿哒哒的鞋子，本该是期盼初春到来万物复苏的季节，结果整个人都被泡在雨水里，不要说心情不好了，连身体都慢慢开始反抗了。

    笔者从临安区人民医院了解到，受连日阴雨天气的影响，感冒、哮喘等呼吸道疾病多发，心脑血管疾病患者骤增。院办朱主任说，尤其是老人、小孩抵抗力较弱，极易在这种天气患病。最近这段日子急诊和住院部的医生加班加点都忙不过来。

    受天气影响，内科和心脑血管病人增加，那么，持续阴雨对精神疾病有否影响呢。为此，我们走访了在人民医院坐班的安康医院副主任医师胡坚。

    胡坚说，按目前情况来看对精神疾病的影响不是很大，每天问诊的人数基本保持在十个左右。不过一般季节性的交替对精神疾病会有一定的影响，像春末、秋冬季节，阴雨连绵，大脑里的松果体没有足量光照，褪黑素分泌增加，会抑制分管人体细胞活性和兴奋的激素，导致心情压抑，造成季节性抑郁症。

    民间有俗语说“油菜花开，精神病发”，正是人们对精神疾病在时值油菜花开的春季处于发病高峰期的形象比喻，而并不是说油菜花是诱发精神疾病发作的因素。

    大量研究资料结果显示，导致精神病复发的因素是综合性的，除了季节有关外，还与疾病本身的性质、种类、严重程度，以及病前因素如性格，，社会支持系统不良，患者社会适应困难等因素有关，患者还是需要坚持服药。

    胡坚说，患有精神疾病的人群，平时应该多多运动，尤其是做一些有氧运动，比如瑜伽、游泳、慢跑等，运动会促使大脑分泌多巴胺，多巴胺即我们熟知的“快乐因子”，它是一种神经传导物质，用来帮助细胞传送脉冲的化学物质。这种脑内分泌物和人的情欲、感觉有关，它能传递兴奋及开心的信息。

    金海芳