宁波新生植发来教你如何让自己聪明不绝顶

　　俗话说,聪明绝顶,然而真正到了头发稀疏甚至导致头发绝顶却又会感到很苦恼,因为拥有一头浓密的乌发是人们美的象征。一般来说,正常的头发脱落是每个人都会发生的,但是一部分人由于遗传、压力和外部环境等各方面的影响,随着年龄的增长,发髻线也越来越高了,使得脱发人群不断的在增加,且脱发年龄也不断的在提前。

　　聪明绝顶的本意是形容一个人有着无人能及的聪明才智,人们也喜欢用这个词来形容一些脱发者,认为他们是聪明、稳重、理智,传统的智者形象。那聪明人真的会是“绝顶”吗?其实不然。现代人出现脱发,有很大一部分原因其实是来自于生活工作压力大,身体亚健康。所以,改善脱发,做到聪明不“绝顶”还是要了解根本原因,从根本处解决。

　　每天脱发多少属于正常

　　我们的头发以每月1厘米的速度缓慢长出,每根头发大约在生长了2-6年后进入休止期,然后脱落。脱落的位置又会在3个月内从同一个毛囊中长出新的头发,每天脱发在100根内都属正常现象。但如果超过100根,那很可能是毛囊出现了持续萎缩,血液供应减少,或局部神经机能障碍,导致毛囊的营养不良,引起脱发。

　　脱发的种类

　　脱发分为很多种,脂溢性脱发和斑秃、休止期脱发等。脂溢性脱发是最常见的脱发,包括男性型脱发和女性弥漫性脱发。此类患者大多数有家族史,主要是因为其病因和雄激素的代谢有关系。很多发友每天看到梳子、枕套上的掉发就非常担心,其实这应该是属于正常脱发的范围。除非发髻逐渐上移,头发的发质变软、变细,逐渐露出头皮等,否则不要过于担心自己会不会出现脱发的状况。

　　如何防止自己绝顶

　　要保持合理的饮食,不要过多食用辛辣刺激油腻食物,饮食清淡,多食富含维生素及微量元素的食品,如新鲜蔬菜水果,核桃和芝麻等食品,均有益于头发上的生长。

　　要保持心情舒畅,精神愉悦。人们从事脑力劳动的时间越来越长,承受的压力也越来越大,快节奏的生活和工作是促使脱发年轻化的原因之一。患者要积极面对生活,生活要有规律。主动适应快节奏的生活环境,正确对待生活、工作和学习压力。生活规律,保证充足的睡眠和休息。

　　经常洗头不要太勤,2-3天洗一次,如果找到适合自己的洗发水后,尽量不要轻易更换。每天坚持梳发多次或按摩头皮,促进毛发的再生。

　　轻微的脱发,可以通过这些方法来防脱,促进头发生长。对于一些生发无望的脱发发友,宁波新生植发专家建议,可以通过植发来进行改变,让脱发的区域再次生长出头发。

　　一家好的植发医院,一定是把发友放在心上的,会切身的理解发友的需求,以发友为主。宁波新生植发医院为每一位发友提供全面系统的人性化服务和全方位的毛发养护及头皮健康管理服务。发友们挑选宁波新生植发这样的专业植发医院,必将拥有自然美观的植发效果。