健康从“心”开始——宜宾市一中举办“压力与情绪管理”讲座
2019-04-11 06:55来源:网络整理 阅读 : 125 次
四川新闻网宜宾4月10日讯（叶欣）心理健康关系到人的终身发展，高中阶段是学生成长学习的重要阶段，这一阶段学生不仅要面临高考的压力，还要面对家庭及其它方面的多重压力。随着年龄的增长，高中生的心智也在逐渐成熟，对人生充满了美好憧憬与想象，但与之俱来的还有逐渐增加的学习负担和心理负担。因此当代高中生在社会、学校、家庭等多方面因素影响之下，很容易产生各种心理健康问题。这些问题需要社会、学校、家长、老师和学生引起高度重视。
长期以来宜宾市人民政府和宜宾市教育和体育局高度关心一中的发展，关爱一中学子的健康成长。在高考前夕，为缓解毕业年级学生的学习压力，宜宾市人民政府特别邀请深圳文明城市先进个人、深圳市专家工作联合会成员、深圳市创业专家顾问团成员、国家注册管理顾问师、国际NLP执行师、美国圣地亚哥大学、美国中央城大学等机构特聘教师——邹冯平先生莅临我校，对毕业年级的同学们举办了一场“压力与情绪管理”的讲座。邹老师在讲座中运用了各种国际经典减压音乐和减压手段对学生们进行了调节放松，并教会了同学们在考前遇到紧张的时候如何有效的减压放松。
参加本次讲座的还有宜宾市教育和体育局副局长李小华先生。
本文地址：http://www.fm120.net/content/201904/0411216002019.html
