全民健身日特別策劃：白領運動健身的“兩難困境”

原標題：全民健身日特別策劃：白領運動健身的“兩難困境”

　　中新網客戶端北京8月8日電(李赫)陳晨“復出”工作已經有八個月了。在一家國際酒店管理公司工作的她，通常被稱作“白領”。對於白領來說，通常的一個工作日，開始於早晨匆忙的打卡，到關上電腦、離開辦公室結束。在這之外的是屬於他們珍貴的余暇時間。可對於一個一歲零十個月孩子的媽媽來說，她的一天是由目光丈量的——從告別睡夢中兒子的那一眼起，到回到家，遇上兒子期盼的笑眼而止。這之間的時間屬於工作，這之外，是屬於小兒子的。

　　資料圖：健身房裡的揮汗如雨。中新社記者 王剛 攝

　　用陳晨的話說，她的兒子比較特別，“誰都跟，看見你的時候會粘著你，看不見你可能有時候就想不起來你。”說是這麼說，可陳晨還是把大部分的閑暇時間都用來陪孩子。從兒子剛生下來的一年零兩個月，到后來工作的八個月，陪孩子之外的其他事，都是盡量“抽空”做，包括她長時間堅持的健身。她也過上了比“朝九晚五”更高密度的生活。

　　每天中午十二點左右，她會出現在公司寫字樓裡的健身房，跑步、器械運動、拉伸再洗澡，然后回去繼續下午的工作。當問到為什麼要在工作日裡還放棄中午休息的時間，“因為晚上要回家啊”，她回答到。“他知道我幾點回來，每天到了7點半左右，就開始要喊我，找媽媽了。”

　　陳晨一直都有健身的習慣，即使懷孕的時候也沒有停止，一直到生產前一個月還在游泳。“我出了月子就去健身了”。那時她每天趕在12點左右去打泰拳，“那個時間小孩睡覺，我就基本上是12點或者10點左右抓緊就出去了”。現在，她一周去打兩次拳，周中一次，周末一次。因為“教練說建議一周三次，但是最少不少於兩次，所以我就按最少的來”。周末，她會趕在兒子午睡時出發，打車半個小時過去，打拳一個小時，再半個小時回到家，“回來的時候他應該睡醒了在吃水果”。

　　即使是這樣，時間上的沖突依舊不可避免。周中打拳，她一般會晚一個小時到家。夏天，小孩子一般十點才睡，陳晨還可以放下疲憊陪兒子玩上一會兒。但冬天，她九點鐘到家的時候兒子已經睡了。第二天兒子還沒醒她又要走了。打一次拳，兩天的時間沒辦法陪兒子。

　　和陳晨一樣，羅琦的運動時間也被擠壓到中午。而沒有像樣場地條件的他，選擇了路跑。11點半午休時間到，他就開始了拉伸和熱身，然后出發。夏日正午的北京，地面溫度超過四十度。用他的話說，沒辦法。“自己喜歡路跑，但晚上下了班還要回家做飯，忙家務，加班。等到這些都忙完了，有時間了，也不早了，又會影響休息。”他隻能在別人避之不及的酷暑裡，換上一件吸汗的背心，離開涼爽的辦公室，踏入滾滾熱浪，義無反顧。

　　“我不怎麼運動，想運動來著，但時間不合適”。同樣的問題，洪艷給出了另一種答案。她在西安一家跨境物流公司工作，客戶大多生活在大洋彼岸。因此她在東半球的土地上，過上了西半球的時間。一個接一個的夜班，也意味著一個接一個的“白日夢”。“去年還准備報健身中心來著，但是我們的時間和國內時間是反著的，五點四十下班，早上八九點健身房不開門啊，十點我就睡了。”

　　這可能有些極端，但不是個案，有人會像陳晨、羅琦這樣在家庭和工作的夾縫中開辟出自己的空中花園，但也有不少選擇放棄。當被問到平時有沒有運動習慣時，簡薇不耐煩的說“我一出差就一個月，在健身中心辦卡又不能暫停，而且好不容易休息，我還想歇一歇玩一玩呢。”在她看來，財務清算工作的壓力已經讓她“日漸憔悴”了。放棄運動這個想法不需要什麼掙扎。

　　根據國家體育總局早年間公布的中國群眾體育現狀調查的數據，影響人們參與體育活動的客觀原因當中，缺少時間、缺少場地和精力不足分別佔前三位，分別為53.8%和34.9%和29.8%。

　　來自於國家體育總局的另一份數據，2015年發布的《全民健身活動狀況調查公報》顯示，2014年全國共有4.1億20歲及以上城鄉居民參加過體育鍛煉，比2007年增加0.7億人。從年齡分布看，呈現出隨年齡增大參加體育鍛煉的人數百分比降低的特點，其中，20∼39歲年齡人群中經常參加體育鍛煉的人數百分比較低，30∼39歲年齡組僅為12.4%，是經產參加體育鍛煉的比率最低的年齡段。這正是白領人群高度集中的年齡段。