半年甩肉284斤还“长高”了2厘米

　　甩肉284斤的王浩楠。　记者　秦聪聪　摄

　　减肥前的王浩楠。

　　 　　□记者　秦聪聪

　　2月12日,还是在山东大学齐鲁医院减重与代谢外科病房,曾经重达668斤的“山东第一胖”王浩楠却已然变了模样。半年多前初见时走几步都很难的“大胖”,如今已然是一个行动灵活的“小胖”了。于2018年7月11日接受了袖状胃切除手术的他,经过半年多的努力,已经累计甩肉284斤。而逐渐瘦下来的他,也享受到了瘦带来的舒适:睡觉舒服了,走路也舒服了,哪儿哪儿都舒服……

过年别人变胖他在瘦
　　“你们过年都胖了吧?我还瘦了7斤呢!”再次见到王浩楠,他那个胖而笨重模样终于成了历史。眼前的他明显小了好几圈,无论身体还是眼神,都比以前灵动得多。
　　2018年5月28日,当时重达668斤的他来到山东大学齐鲁医院减重与代谢外科,希望通过外科手术达成减肥的心愿。当时的他,体重指数高达102kg/㎡,已经因为肥胖出现了系列并发症。医生说,若不及时进行手术,他的心肺功能会急剧下降,影响生命安全。
　　不过,对于王浩楠这样体重指数属于超级肥胖症患者,术前减重是接受减重手术之前必需的准备过程。经过一个月的调整饮食方案、利尿、睡眠呼吸机治疗等方式,王浩楠成功减重48斤,终于在2018年7月11日,接受了微创减重与代谢手术。
　　手术后出院回家时,王浩楠的体重是591.2斤；此后1个月复查,544斤；三个月复查,476斤。到如今半年复查,体重秤上显示的“192.8kg”。
　　王浩楠坦言,都说每逢佳节胖三斤,之前他也担心自己会胖,但是这些天坚持没吃肉,竟然还瘦了7斤。
　　王浩楠告诉记者,手术后不久,他就参加了一个减肥训练营,这段时间大部分时间都在训练营里度过。饮食上会有所注意,以前爱吃的零食、爱喝的碳酸饮料是一点都不碰,但训练上毫不松懈,单车、跑步,每天坚持三四个小时的运动。
　　直到腊月二十八,他才回到老家,而见到他的亲友几乎无一例外,都会张大了嘴巴惊呼,“哇……”
　　因为真的瘦并且持续瘦着,王浩楠也有些自豪。

新年愿望还是“瘦”
　　按照计划,12日,王浩楠要进行减重手术的半年复查。据介绍,术后半年有一些规定检查项目,包含血液中的微量元素检测等,要看看先前其激素紊乱的状况有无改善,以及腹部彩超、心脏彩超、肺功能等,预计要持续到13日下午。
　　再次见到山东大学齐鲁医院副院长、普外科主任医师胡三元教授,王浩楠一脸兴奋地描述瘦了之后的变化:“瘦了之后个子长高了,原来不太到181厘米,现在有183厘米了；脚小了,原来要穿46码的鞋,还不容易买,现在穿42码的就正好了。最大的改变,就是身体灵活了很多,走路也不累了。”
　　想到自己最胖时每天只能坐着打打盹,连平躺到床上都很难,王浩楠更是由衷感慨,“瘦了之后睡觉舒服了,走路也舒服了,哪儿哪儿都舒服!虽然衣服还是要穿XXXXL的,但是总算是有号啦!”
　　在进行心脏彩超检查时,齐鲁医院心内科主任医师张梅也不由感慨浩楠瘦了。“原来躺下心脏都看不清楚,现在一下就能看得清心脏结构了。”不仅如此,原本因为胸壁太厚,通过心脏彩超都听不到浩楠的心跳声,而如今检查时,诊室里竟响起了他规律的心跳声。
　　在接下来的肺功能检查中,医生也表示,浩楠的肺功能比之前有明显好转,肺活量也有很大进步。
　　“减肥的终极秘诀,就是那两句话,管住嘴,迈开腿。”脸上带着舒心的笑,王浩楠乐呵呵地向记者传授减肥经验。而他表示,2019年,最大的心愿就是一个字,“瘦!”
　　“如果年底就减到100公斤就好了。”王浩楠说。

各项结果都比预想好
　　看到王浩楠如今的模样,最欣慰的莫过于其治疗团队了。因为他体重太大,医护团队冒着巨大风险为其做了减重手术,并一路陪他走到现在。齐鲁医院不仅为王浩楠减免了手术中超声刀及切割闭合器等手术高价值耗材约五万六千元,医院医疗援助基金会对王浩楠三次住院费用自付部分也援助了50%的金额,共减免费用七万七千余元。
　　“王浩楠的术后半年复查,初步来看,各项结果都比预想好很多。以前各项检查只能估摸,现在可以准确评估了。”山东大学齐鲁医院减重与代谢外科医生刘少壮告诉记者,王浩楠半年时间减重284斤,多余体重减少量达到了54%,而对于他这样的超级肥胖患者,其半年减重的世界平均水平也不过40%。
　　而除了体重的变化,王浩楠原本因肥胖而出现的并发症也在好转。比如,他变白了,脸色好看多了,那是因为他原来有肥胖的并发症——黑棘皮病。而他的身高从181厘米“长”到183厘米,也是因为原来体重过重,压迫脊柱导致变形,其实不是他长高了,而是原本的身高数据变得更真实。另外,脚变小了,也是减重带来的好处。
　　刘少壮指出,一般情况下,减重手术后,体重会在一年半到两年左右达到最佳效果。对于王浩楠,原本是希望他能减到300斤以内。就目前的情况看,接下来继续努力,相信可以达成这个目标。
　　刘少壮进一步解释说,胖分为单纯地胖和肥胖症,对于一度肥胖和没有合并症的患者,建议饮食调节和运动调整。但是,当胖带来了高血压、糖尿病等并发症时,则建议及时治疗。2018年齐鲁医院做了110例减重手术,这个数量在全国也是比较靠前的。当然,对于减重来说,手术完成还是第一步,要减掉多余体重,还需要患者本人是否遵守了医生的饮食运动指导,能否建立健康的生活习惯。
　　刘少壮呼吁,大家尤其是超重人群学习王浩楠对于饮食和运动的坚持和控制,饮食上建议高蛋白、高纤维、低脂肪、无糖或低糖饮食,坚持运动,保持规律作息,这些都是可能导致肥胖的原因。

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