海陵区举办“舞蹈健身、健康人生”科普大学知

10月15日上午，海陵区城西街道科协联合辖区内城西街道闸南社区共同邀请到泰州市职业技术学院高级工程师左宏莲老师来城西街道闸南社区科普大学，开展了以“舞蹈健身、健康人生”为主题的知识讲座。

　　随着人民生活水平的提高，我国正在向老龄化发展，老年人是一个特殊的群体，需要得到全社会的关注。要提高社区中老年人的健康意识，普及科学预防中老年慢性病知识，拒绝不良生活习惯，改善生活方式，倡导健康生活理念，提高科学预防疾病的知识和意识。

　　通过此次讲座，左老师就老年朋友如何做好舞蹈健身、健康人生作了全面讲解，从预防疾病知识到改善生活方式，从健康饮食到运动健身，从合理善事到健全身心，总结下来就是要保持良好的心态，合理善食、适量运动、心理平衡。