此蔬菜要少吃，最好不吃，对健康无益，可惜很
2019-02-28 06:37来源:网络整理 阅读 : 130 次
此蔬菜要少吃，最好不吃，对健康无益，可惜很很多人不清楚
开胃健脾，竹笋还能开胃健脾，能增加食欲，对消化不良和胃口不好的人有一定的积极作用。
冬笋中含有大量天然胶质，这些胶质物被人体吸收以后能促进血小板再生，也能缩短人类的凝血时间，它具有一定的止血作用，平时人们出现吐血和咳血等不良症状时，都能通过食用冬笋进行调理，能让人们的出血症状明显减轻。
冬笋特有的清香味，是一种白色的含氮物质所散发的，这种物质具有开胃和增强食欲的作用。
冬笋是冬季特有的蔬菜，口感脆嫩，有着“金衣白玉，蔬中一绝”的美誉。冬笋膳食纤维含量很高，适合减肥、糖尿病和便秘人群吃一些，对身体有好处。
不过冬笋含有较多草酸，草酸很容易和钙结合成草酸钙，最好焯后食用。如果本身就患有尿结石，那就更不要吃啦。
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