手上出现透明小水泡，不是上火，这是身体向你
2019-03-03 19:46来源:网络整理 阅读 : 102 次
透明小水泡相信大多数人都长过，最常见的位置就是手指头缝之间，并且伴随的症状就是又痛又痒，因为难以忍受所以很多人都想挠破或者将里面的的液体挤出来。但这个东西其实比较顽劣，越是扣它它就越容易传染，从而越长越多。这个在中医上称为是汗疱疹，也是一种常见的皮肤病。
体内湿气多因喜食冷饮，贪吃生冷瓜果等寒凉之物，损伤人体阳气所致。正常情况下，人体对于外界温度、湿度变化有自然调节能力。但有些人因体质、疾病或生活习惯不良，造成体内水分调控系统失衡，水分排不出去，因此影响健康。体内湿毒过重，导致手上出现一些小水泡并且轻微瘙痒。去湿比较有效的方法是运动跑步，然后多吃一些祛湿食物，像红豆，薏米，冬瓜，山药等。
这种小水泡在医学界被称为汗疱疹，它属于皮肤湿疹的一种。汗疱疹一般比较容易出现在手脚这种汗腺特别发达的部位，可以表现为手足部出现水泡，在以前一度被认为是由于流汗等因素导致的，因此被称为汗疱疹。不过目前已经证实汗疱疹的发生与汗腺、流汗这些因素并没有直接的关系。中医治疗汗疱疹有很久的历史，早在明代就称之为蚂蚁窝。由于表现为深在水疱为主，所以应属湿邪偏盛。预防汗疱疹的方法，主要就是根据它的相关特性来预防。1．情绪的控制。2，做饮食日记，找出自己的汗疱疹和金属是否相关，如果有相关要尽量避免。3．在季节交替时，要少碰水少碰清洁剂，多擦乳。
注意饮食清淡，注意卫生，热水泡脚或泡澡，懂得放松自己，多吃清热解毒，祛湿的食物。最主要的还是要加强锻炼，多出出汗就能赶走体内湿气。
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