睡不好更易患上心血管疾病

    青少年睡不好，长大了更容易患上心血管疾病。近日，北京朝阳医院高珊教授协同北京协和医院黎明教授课题组共同完成的这一最新研究结果在国际期刊发表，这项研究首次发现了睡眠、基因与左心室结构之间的重要关联。

    高珊介绍，目前心血管疾病已逐渐成为我国最主要的疾病致残和死亡原因，带来沉重的社会经济负担。心血管疾病是基因与环境因素相互作用的结果。探究与心血管疾病发生发展关联的基因位点，对于揭示相关调控通路、干预靶点及风险标志物有重要参考价值；另一方面，研究环境因素对心血管疾病的影响也越来越受到重视。

    现在睡眠缺乏越来越常见，睡眠缺乏对健康产生的广泛而深远的影响也引起了全世界研究者的广泛关注。这项研究由高珊教授和黎明教授共同领导中美十余名研究者合作完成，也得到了“首都十大疾病”攻关项目的支持。2004年，“北京儿童青少年代谢综合征研究”大型研究正式启动，研究者筛出了4500余名儿童，这些孩子或超重或血压高或血脂高，都属于代谢综合征的高危人群。高珊教授与其他学者共同对他们从儿童到成人阶段进行了长达10年的深度临床随访，包括睡眠时间的问卷调查及其他相关检查。

    这项研究首次在亚洲人群揭示脂联素受体基因CDH13为控制左心室重塑的极具潜力的遗传靶点；同时，首次发现睡眠时间与该基因位点之间存在交互作用，也就是说，以前大家认为基因是不受外界因素影响的，但从这项研究来看，睡眠时间减少这项环境因素，可以显著削弱该基因位点对心脏结构的保护效应，从而显著增加左心室重构及心血管疾病发生的风险。因此，环境因素是可以逆转基因的。这项研究结果为心血管疾病的个体化精准干预提供了重要线索。

    分析显示，从儿童到成人长期保持的睡眠充足状态可以显著增强该基因对心脏的保护功能；反之，儿童期或成人期睡眠不足均可削弱该基因的保护作用，如果从儿童到成人长期睡眠不足，该基因位点的保护则完全消失。这项研究凸显出保持充足睡眠对青少年心脏健康的重要意义，特别是对于有易感基因背景的人群，更要睡得“饱”。高珊呼吁，针对当前青少年普遍存在的睡眠不足问题，应采取措施，重视青少年的睡眠健康。（记者贾晓宏）