痒！阴雨连绵如何远离皮肤病？
2019-03-13 18:00来源:网络整理 阅读 : 50 次
受持续阴雨天气的影响，近期皮肤病的发病率明显升高，其中又以足癣、湿疹、丘疹性荨麻疹等“湿病”患者居多。陆军第72集团军医院皮肤科陈杨主任提醒大家，要保持衣物干燥，注意个人卫生，加强皮肤护理，及时远离皮肤病。
勤换鞋袜勤洗脚
足癣俗称“脚气”，由真菌感染引起，常见于脚趾缝隙和脚掌上长出小水庖，有燥热、瘙痒症状。潮湿环境下，真菌活动极为活跃，倘若足部不能很好地保持干燥，极易引发“足癣”。足癣的传染性极强，搔抓后极易引发身体其他部位的真菌感染，如手癣、体癣、股癣等。陈杨主任提醒，预防“足癣”，关键是保持足部的清爽干燥。在阴雨天气下，穿不透气的鞋子，脚部易出汗，要及时清洗；穿透气的鞋子，鞋袜易受潮，要及时更换。
勤换衣服勤洗澡
湿疹，是由多种内外因素引起的。“阴雨绵绵的天气，很多人都是因‘晒不干衣服懒得换衣服’和‘温度低懒得洗澡’引起皮肤起疹瘙痒。”陈杨主任提醒到，应避免不适当的搔抓剌激，同时要保持房间通风，避免潮湿潮热；要多吃一些清热利湿的食品，少吃热性的水果和刺激性食物；要保持身体皮肤干爽，不宜热水烫洗，也不宜用强碱性的肥皂和沐浴露。
勤换被褥勤除螨
丘疹性荨麻疹是一种过敏性皮肤病，一般皮肤上面会出现突起状的皮疹，奇痒无比。其中，蚊虫叮咬是诱发丘疹性荨麻疹的重要病因之一，温度低、湿度大的阴雨天气为螨虫提供了温床，大大延长了其寿命，提高了其活动能力。陈杨主任提醒到，天气潮湿被褥极易受潮，要及时更换，保持被褥干燥；定期对房间进行清理，避免室内出现灰尘堆积；多通风多换气，有效降低室内湿度。
最后，陈杨主任还提醒大家，春季是病毒性疾病的高发期，不要因为下雨而忽视体育锻炼，可适当减少户外运动，增加室内运动，保持身体健康，避免因身体免疫能力下降而诱发病毒性皮肤病，比如单纯疱疹和水痘等。
本文地址：http://www.fm120.net/content/201903/0313130492019.html
