肥胖的原因是什么？4个因素引起肥胖

      随着生活条件的好转不少年轻人身材都变得十分臃肿，肥胖其实是一种病理状态，肥胖到一定程度在医学上就称为肥胖症了，时间久了对身体是会造成伤害的，大家很想知道肥胖的原因是什么？下面就请专业人士给大家讲解引起肥胖的4个因素。

      肥胖的原因是什么？引起肥胖的4个因素：

       1、遗传

      生活中有一些人平常的饮食上吃的并不是很多但是还是很胖，这就是遗传因素导致的，相关研究表明，父母中有一方是肥胖的，那么子女肥胖的几率达到50%，父母双方肥胖的话，那么子女肥胖的几率高达80%。人体中跟肥胖有直接关系的基因叫做瘦素，缺少这种基因的话，抑制进食的能力就会下降，自然就胖起来了。

       2、平时饮食不注意

      第二个早晨肥胖的一个最常见因素就是饮食上不注意，也就是长期过剩饮食了，又不爱运动多余的热量就会转变为脂肪，大家就会变得胖起来了，每天摄入的热量与消耗的热量必须保持一个平衡，一旦摄入的热量高于消耗的肯定会导致肥胖的。

       3、精神因素

      每个人的中枢神经中都有一个饥饱中心，它作用主要是专门调节人的食欲的，不过一旦精神经常过于紧张的话饥饱平衡就会受到很大的影响，这时候大家食欲就会变得非常好，人就容易发胖。

       4、不良的进食习惯

      最后一个诱发肥胖的原因就是不好的饮食习惯，比如早上不吃早餐、晚餐吃的太多、经常吃夜宵，吃完晚餐后不进行运动等这些都会引起肥胖。

      肥胖的原因是什么？有关引起肥胖的4个因素上文中已经跟大家解释的非常清楚了，希望平常大家一定要避免一些客观因素，不要让自己变得肥胖。已经变肥胖的人应当早点减肥，恢复正常身材对自己身体健康是有好处的。