韩情脉脉：随金泰希多顺保养变身皮肤美女

　　新浪娱乐讯 现在，“美女是天生的”这一说法已过时，认真保养才能成为真正的美女。

　　很多女性都认为通过昂贵的专业护理或皮肤科施术变美，但美女们从生活中的小习惯就有所不同。皮肤总会暴露于外界环境，如果不改掉生活中的小习惯就很难成为皮肤美女。

　　建议养成平常仔细涂抹防晒霜，每天晚上做好保湿的习惯，再以自己独有的化妆品好好保养，“皮肤美女”这一修饰词自然就会跟上你。

　　●皮肤美女习惯之一，沉睡

　　估计谁都有过通宵第二天皮肤干燥粗糙的经历，不好好睡觉皮肤就会一夜间变干燥老化。

　　皮肤再生的最佳时间是睡眠的时候，这时外部刺激也会显著减少。睡眠不足会为身体带来压力，降低免疫力，使肌肤的再生能力低下。

　　另外，睡眠不足还会让睡眠激素“褪黑素”分泌减少，使皮肤变暗淡，易产生黑眼圈。因此要保持充分的睡眠，入睡前运用睡眠面膜也是个皮肤美女们的习惯之一。

　　为夜间为肌肤充分补水，涂睡眠面膜，第二天就可以确认水润肌肤。

　　●皮肤美女习惯之二，紫外线NO！

　　紫外线是皮肤的敌，破坏皮肤真皮层的胶原蛋白和弹性蛋白，导致色素沉淀且促进老化。因此，除了外出，在室内也要24小时利用防晒霜彻底隔离紫外线。

　　防晒霜除了防紫外线功能，还有助于保持水分，起到底妆的作用，所以运用含防紫外线功能的BB霜或CC霜也是个好方法。bnt新闻/供稿 徐惠敏 金慧善/文 tonymoly/图