探访睡眠障碍者:患者如溺水之人 医生将其托出水面

（原标题：追眠·在21个房间里打捞失眠者）

3月21日是世界睡眠日，在昼夜边界越来越模糊的时代，睡眠障碍，正像时疫一样在每一座城市蔓延。那些不被理解的孤独，或无法入睡的痛苦，也是每个人都可能经历的体验。为此，我们探访了这个特殊的群体以及相关医护人员。

大坪医院睡眠科病房

“张霞又在相亲。男子说去上厕所，好一会没回来。透过玻璃，看到男子急匆匆逃走，张霞拔腿就追，高跟鞋崴了脚，一阵剧痛传来……”

张霞醒了。

20年来，她反反复复做两个梦——高考失利、结不上婚。

在梦里，有时候高考离本科只差1分，有时候差好几十分。结婚这事也是，在梦里相亲一次次失败，有嫌她长得不好看的，有嫌她工作不好的，还有啥都没说，转身就跑的……

时间是凌晨1点半，睡下去才一个多小时，张霞就再也睡不着，眼睁睁捱到天亮。

“望闻问切”

3月12日早上8点半，大坪医院跟所有三甲医院一样，人潮涌动，所有椅子上都坐满人，不少人排在走廊上，叫号器叫着一个个焦急等待的名字。

一夜没睡的张霞早上六点来排队，挂了睡眠心理科第一个号。她是从泸州第一次来到这个在重庆颇有名气的科室看病。由于是第一次到大坪医院，想到挂号看病程序都不了解，张霞头天晚上又失眠了。失眠像噬骨之蚁，20多年来让她痛不欲生。

她顶着两个大眼袋坐在科室主任高东的面前，苍白晦暗的脸色让人不忍直视。

高东是精神心理学博士，研究睡与睡不着的问题近二十年。这是无数次普通看诊中的一次，跟以往没什么不同。

“医生，我经常遇到梦魇，睡着睡着就被迷倒了，想动却动不了。”张霞开始讲述，“还看得到一些东西……”

“那叫睡瘫，人是醒了的，但却动不了，很难受。”高东迅速打断了她。

“就是，总觉得有人要来摸我……”

“最严重的就是这个问题吗？”高东进一步询问。

“还有就是情绪不好，脾气也不好。”张霞停了下来，静静地看着桌上的抽纸，突然，她像变戏法一样，手里多了一张纸巾，眼泪刷一下流出来，开始大声抽泣。

“我以前是个性格很好的人，现在脾气很暴躁，对娃儿稍不如意就发火，自己都控制不了自己……”她边哭边絮叨着，眼泪犹如开闸的洪水。

高东时不时插进一句问话“孩子多大了”“夫妻关系好不”“你做什么工作的”“你不好了有多久”，仔细观察着她的精神状态。

“有那种不想活，觉得生活没得意思的想法没？”

“对，有。”

“但是能控制得住，对不？”

“嗯。”

这是一个排雷的过程。失眠是个大盖子，盖子下面隐藏的可能是生理性因素，更可能是心理性因素。有些问题高东不得不问，前几年，重度抑郁症病人都被收治进睡眠科，但结果却很严重。这些地雷爆与不爆，只取决于病人瞬间的心理和环境刺激，门诊能做的，就是把这些病人送到正确的科室，接受正确的治疗，重度抑郁症病人必要时会转诊精神科。

高东给张霞开了一系列心理测试项目——躯体症状自评测试、焦虑抑郁情绪自评测试和卡特尔16种人格因素测试。

病人正在做心理测试

23岁的赵倩茹在一众看病的人中显得很特别。她画着精致的妆，高高的个头，一副职场丽人的范儿。很少有人知道，她总喜欢在睡着的时候爬起来干一些别的事。

今年春节的一天，她睡到12点过时，起来把客厅窗户打开，腿一度搭在了窗台上。半夜醒来后，她发现窗户开着，通过回看客厅里的监控画面，才看到了悚然的一幕。

她坐在高东面前，面色如霜。

她给高东讲述自己的情况，每天睡到凌晨3点左右就再也睡不着，经常半夜起来补擦一层眼霜，因为第二天上班要假装不焦虑。老做噩梦，记忆力衰退非常严重，长期都不开心，老觉得同事要害自己，但理智又告诉自己，其实同事们都还挺好。说着说着，“哇”一下就哭了出来。

长期失眠的人，敏感、纠结、易怒，情绪一瞬间就可能崩溃，高东面色平静，他见过太多这样的人。

他为赵倩茹数了脉搏，让她把舌头伸出来看舌苔，“你做什么工作的？”

“银行里做会计。”