健身女神细腰翘臀 多年瑜伽性感曼妙
2019-04-11 16:12来源:网络整理 阅读 : 79 次
健身女神细腰翘臀,多年瑜伽性感曼妙
韩国健身女神Kyung告诉你,不用去健身房举铁也可以拥有好身材!
她是普拉提老师,细腰,身材比女模还好,颜值超高的女神!经常在全球教普拉提课程,健身6年,现在的她主要是在网络分享健身心得!
女神身材超棒! 练习核心腰腹可以更细致小腹,更精致马甲线,加上有氧操让女神的身材更挺拔!其实练习核心就会练到手臂、臀腿等部分的肌肉,有氧操是女神燃烧脂肪的关键!
女神分享:核心训练很重要,但是热身和拉伸,可以让你保持很好的腿型! 哪里都是女神的健身房,田间也是最佳练习场地!身材比例超好,肌肉恰到好处!爱美的女神肯定是要控制饮食的,所以除了周末狂欢一下,其他时间都是吃健身餐的!
Kyung女神告诉你:健身肯定是要出汗的,要记得喝水这个小细节,才可以促进新陈代谢,保持肌肤水嫩!
女神的男友是从大学开始就交往了,还是男友带她进入健身房的,2人颜值超好,她的男友也是男神一枚!肌肉线条特别好!
健身圈最羡慕的就是能够拥有一位跟自己一起进步的对象!减肥和增肌的路上有人陪超甜蜜!
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