女性气色差，每天食一个此果，能美白肌肤，瘦
2019-04-13 06:02来源:网络整理 阅读 : 56 次
女性气色差，每天食一个此果，能美白肌肤，瘦身减肥，补血美容。
番石榴，又名芭乐，番石榴的铁与钾等物质的含量比较高，人体吸收这些物质以后能补血，预防贫血，而且它含有的钾能促进身内钠的代谢，能预防高血压与身体水肿。
番石榴这种水果中还含有丰富的维生素E、维生素C和一些微量元素硒，可以抑制色素在人体皮肤表层的沉积，能有效减少色斑的生成，从而也就起到了淡斑美白的重要作用。
番石榴能抑制有害菌类的生长，含丰富纤维素，可润滑肠道，吸附食物中的油脂，使代谢物质从肠道排出，有瘦身减肥的好处。
你们见过这种乡下野果吗？你吃过吗？
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