2018你减肥成功了吗
2019-03-05 08:42来源:网络整理 阅读 : 158 次
在中国，减肥对于女生来说是一个永恒的话题。“减肥”这个口号，简直是她们人生前半段的座右铭，就算有多难以实现，也要常常挂在嘴边。大多数减肥人士手机里会有多款减肥APP，例如keep、薄荷之类，一方面用来学习减肥方法，一方面用来记录减肥生活或督促自己减肥。
近日，薄荷官方微博发布了一篇很有意思的微博，“2018年过去了，我很怀念它，这一年，减肥又失败了，肚子上的肉又长了两斤，不过没关系，大家都差不多，一起看看这一年，我们经历了什么。”
据数据显示，关于谁最在意身材，90后女性以67.1%的占比胜出，00后和70后，分别为21.9%和6%。其中，天秤座的减肥用户最多，可能是命中注定爱称重吧。据悉，有765万女性用户全年共减重1.3万吨，这相当于2167头大象的重量。75%的女性用户都瘦了，全年人均减重1.75kg。
此外，在最受女性欢迎的运动项目中，散步拔得头筹，许多网友不禁打趣，散步也算是运动吗?然而，即便是散步，在那些喊着要减肥的用户中，超过一半日均步数小于5000，他们一定是在用意念减肥。
其实，减肥的重中之重，就是一句话，三分练，七分吃，做到食物热量和营养素的均衡，才算得上健康减肥，同时，在追求美的同时，更要把健康放在首位。
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