新年，从运动开始

原标题：新年，从运动开始

参赛选手在2019厦门马拉松赛比赛中。新华社记者 姜克红摄

甘肃兰州小学生体验滑雪。新华社记者 范培珅摄

游客在北京颐和园冰场划冰车。新华社记者 陈晔华摄

新的一年，你有怎样的运动计划？跑步、登山、骑行……伴随着新年的阳光，越来越多的人走出家门，用丰富多彩的运动方式开启健康2019。

随着健身场所数量不断增多、百姓科学健身意识日益增强，全民健身的理念深入人心、热潮席卷而来。

马拉松：从量变到质变

1月6日，厦门马拉松鸣枪开跑。作为国际田联本赛季首场金标路跑赛事，“厦马”不仅承担着打响“头炮”的重任，也承载着许多跑友新年“开门红”的愿望。

今年的厦门马拉松共吸引了8万多人报名，来自38个国家和地区的3.6万人获得参赛资格，成为国内规模最大的全程马拉松赛事。与此同时，越来越红的“厦马”也将眼光瞄向了更高的目标：“白金标”赛事。

2018年10月，国际田联出台了新的赛事标准，引入了“白金标”认证。为此，厦马赛事组委会认真按照标准筹办比赛，成为全球第一个向国际田联申评“白金标”的马拉松赛事。

除了“厦马”之外，新年期间，全国各地的马拉松比赛陆续上演。在北京、大连、烟台、南昌……形式多样的马拉松比赛吸引众多市民参与其中，用跑步开启新的一年。

截至2018年11月底，中国各地举办马拉松类赛事超过千场。虽然赛事总量有所增加，但增速较往年下降不少。去年底，多场马拉松赛事出现志愿者干扰比赛，参赛选手抄近道、替跑等现象，让马拉松赛事遭遇“成长之痛”。

在日前于厦门举行的第三届马拉松博览会上，国家体育总局田径运动管理中心党委书记、中国田径协会副主席王楠表示，中国马拉松运动已经迎来从量变到质变的转折点，正在积极参与社会规则意识构建。

王楠表示，马拉松赛事高增长带来一系列问题，比如赛事发展难以满足跑者日益增长的参赛需求，赛事管理难以跟上跑者几何式的增长速度，赛事组织者和参与者对马拉松文化的认知参差不齐等。只有直面问题、研究问题、解决问题，中国马拉松才能跑得更快、更远、更健康。

据悉，2019年田径协会将通过强调赛事陈述管理、严惩赛事违规行为、完善注册管理办法、追究组委会渎职责任、加强非共办赛事监管等措施，保障中国马拉松运动的有序开展。

冰雪：从北方到南方

除了马拉松，冰雪运动也逐渐成为全民健身的“王牌”。随着北京冬奥会的脚步越来越近，冰雪旋风席卷了大江南北。

在北京，从元旦假期开始，多个公园的冰雪游乐项目全面展开。在北海公园，面积达1.5万平方米的冰场迎来了冬日的首批冰雪爱好者。连日来，各式冰车、冰上自行车等冰上项目吸引了许多游客体验。与此同时，北京市首届冬季运动会群众项目比赛也于近日陆续举行。滑雪、冰蹴球等项目让更多群众享受冰雪运动带来的健康和快乐。

自2014年开始，每年冬天，“全国大众冰雪季”都会如期启动。4年来，“全国大众冰雪季”活动吸引了数千万群众参与，满足了群众冬季多样化的健身需求，在推动“带动3亿人参与冰雪运动”中发挥了带动作用，各式各样的群众性冰雪活动在各地掀起热潮

在黑龙江，“赏冰乐雪”系列活动集纳了4大板块100项内容，贯穿整个冬季，3年来累计带动全国数千万人次参与冰雪运动。在内蒙古，呼伦贝尔冰雪那达慕等极具民族特色的冰雪活动精彩纷呈，带动了冰雪旅游的迅速发展。

如今，冰雪运动不再是北方独享的健身方式。随着冰雪运动“南展西扩东进”战略的实施，冰雪运动跨过长江、加速“南进”。场地设施的建设，让中国冰雪运动人才“跨越山海关”之路日益宽广。

近日，上海地标建筑东方明珠塔迎来了一块面积达600平方米的户外真冰冰场，为市民及游客提供了滑冰好去处。在冰场启动仪式上，飞扬冰上运动中心创始人杨扬说，“10年前的冬天，我站在纽约洛克菲勒中心户外滑冰场边上，看着冰面上人头攒动——有恋爱的情侣，有父母带着孩子，还有独自听音乐翩翩起舞的。他们让纽约寒冷的冬天变得很生动。那时我就在想，什么时候国内能有一块这样的户外冰场，把这种生动和温暖带给大家。今天，我的梦想终于实现了”。

转观念：从“要动”到“会动”