杨紫瘦了20斤！瘦身不只靠管住嘴

因为《香蜜沉沉烬如霜》的爆火，不少人成为了杨紫和邓伦的粉丝，一时之间网上还多出了一个称呼“香蜜女孩”。

更有不少网友一致认为这部剧堪称是杨紫的颜值巅峰，可仙可美，哭起来更是楚楚可怜。

剧中的演员罗云熙在接受李静采访时透露，杨紫为了拍摄《香蜜沉沉烬如霜》瘦了近20斤！

早在去年该剧前期宣传时，杨紫就曾转发官方微博并自嘲，官方宣传之所以拖这么久是在等她瘦到90斤。

在拍摄的过程中，杨紫还PO出一条微博说和开机第一天的自己相比，已经足足瘦了14斤。

看这对比图大家就能更加直观地发现杨紫确实瘦了很多，下巴明显变尖了。

在减肥路上杨紫一直没有停止过，各式各样的办法她基本都尝试过，为了健康为了体型，即使锻炼到浑身疼她也不放弃。

跑步是很好的有氧运动，可以提高身体机能，还能维持良好的身体线条，那个时候杨紫为了足足坚持跑了3个月。

在饮食上杨紫也很有节制，吃清水煮的汤，不加油不加任何调味料，非常热爱的她竟然也坚持了下来。

端正自己要瘦身的态度，绝对不是嘴上说说而已！

除了通过饮食和运动，杨紫在造型上也有不小的改变——

发型的变化——

虽然杨紫很适合短发，但相较于左侧柔顺型的短发容易在视觉上放大脸部，右侧带有蓬松感的短卷发造型更胜一筹，并且偏黑茶色系的发色也很适合即将到来的秋天。

打造短卷发其实非常简单，从里到外用直板夹卷出弧度。

如图，与之前的弧度反方向再来操作一遍。

最后用卷发棒将头发的外侧卷出弧度即可。想要卷出漂亮发型，丰盈强韧的秀发不能少！

眉形的变化——