这3个位置长白头发是身体在对你发出“警告

白头发出现是比较常见的，在生活中经常会有见到生白头发的人，尤其是进入中年时期的男女。在进入中年时期后由于身体的机能下降以及生活的压力过大而让白发滋生。虽然这是一种常见的现象，但是要知道的是如果自己正处于年轻的状态却生出白发，就要特别的注意，尤其是头部这三个位置长出白发的时候有可能是出现问题。

广东省人民医院皮肤科副主任医师黄述江曾接受采访表示，出现白发的原因并非只是衰老导致，遗传、饮食、内分泌状况以及压力过大等因素都会导致白发出现。而且他还表示，情绪也会导致白发的生长，但情绪影响并不会让人一夜白头，只是长时间让身体处于高度紧张或者焦虑的状态下，就会让头发黑色素的生成受到抑制，就容易出现白发。

哪三个位置长白头发是身体在发出警告？

一、头顶后脑勺长白发

一般如果是头顶后脑勺出现白发，有可能是肾虚发生，在中医的角度上认为当身体出现肾精不足的时候，就不能够滋生血液，也就容易导致阴血亏虚的现象，这样就会让身体的血液流通不畅，让毛发不能够得到血液的供应，从而出现白发。大多数头顶或者后脑勺长白发的人还会伴随着失眠尿频，小便不畅等现象，这些现象都是和肾脏有关系，因此在出现头顶或者后脑勺长白发的时候要注意及时调理自己的肾脏，可以在日常多吃一些补肾的食物，并且要避免自己过度的耗伤精血，从而让肾脏恢复正常。

二、前额长白发

一般前额出现白发的原因主要是脾胃失调导致，前额一般属于阳阴，而阳阴一般是和脾胃有关系，如果自己的脾胃出现虚弱或者是失调的现象，就会让自己的前额出现白发。并且脾胃失调的人还容易经常出现腹痛、四肢不温、大便稀以及四肢浮肿等症状，所以发现自己前额长白发并且伴随这些症状的时候就有可能是自己脾胃失调。脾胃失调的人在平时要吃一些容易消化的食物，并且在平时要注意不能经常熬夜，避免身体的气血损伤。

三、两鬓长白发

两鬓长白发一般是因为肝火过于旺盛导致，肝脏是身体分解毒素的位置，经常熬夜、发脾气的人容易让自己的肝血旺盛，从而让自己身体肝火旺盛，进而让毛根部能够被滋养而出现白发。肝火旺盛的人在平时容易脾气暴躁，并且还会伴随着口干、口苦等症状，如果发现自己两鬓突然出现白发就要注意，有可能是跟自己肝脏失调有关系，可能是自己压力过大或者是经常熬夜导致，这种情况在平时要尽量以清淡的饮食为主，还要注意调整好自己的情绪，不让自己经常熬夜。

温馨提示，虽然长白发是比较常见的一种现象，但是如果自己正处于年轻而头顶出现白发的时候就要注意，要及时对照原因，并且及时采取措施。才能够让自己的头发恢复乌黑，避免白发的长出让自己的形象被影响。

(责编：左覃韧（实习）、陈康清)