张文宏主任：最有效的药，就是人的免疫力！教你提高免疫力的方法

新冠肺炎有特效药吗？3位专家的意见很一致，看了就明白

声音：

1、张伯礼（中国工程院院士）实际我们得这个病啊，是病毒和人体免疫力博弈斗争的结果，往往病毒胜了就得病了，所以把抵抗力提高了，往往就不容易被感染，即使感染，也是轻的。

2、张文宏（上海华山医院感染科主任）：很多人问我，这个药有效吗？那个药有效吗？实际上最有效的药物是什么？你知道吗？最有效的药物是人的免疫力，所以我们医生在做什么？就是帮治疗的病人在隔离病毒以外，最主要是帮这个病人挺过两个礼拜，挺过两个礼拜之后，病人自身的抗体就起来了，他自身对这个病毒就有强大的力量。

3、张定宇（武汉市金银潭医院院长）：目前在我们医院的治愈率还是很高的，目前我们医院收治的新冠肺炎的患者累计超过了1500余例，绝大部分患者，包括重症及危重症患者，经过各种氧疗、对症治疗和免疫调节治疗以后，均可以顺利出院。

目前，全国上下的注意力焦点依然集中在新冠病毒上。截至目前，新冠肺炎的疫苗正在抓紧研制，也没有特效药。还好，就在这让人透不过气的窒息里，正陆续传来一些重大的好消息：轻症患者可以依靠自身免疫力恢复痊愈。

事实上，早些时候，我们就已经通过各类媒体，看到武汉很多患者购买人免疫球蛋白，也看到医务人员出征前注射胸腺五肽之类免疫调节剂，还看到爱心企业为出征湖北抗疫一线的医务人员捐赠灵芝孢子油，这些都是为了提升免疫力所作的各种努力。

图片说明： 白云山汉方向广东省第二人民医院、中山大学附属第三医院等四家医院捐赠140万元的广药牌灵芝孢子油，用于提升战疫一线医务人员的人体免疫力。图为向广东省第二人民医院、中山大学附属第三医院捐赠时合影。

免疫力一词，由此一役，国人皆知。

一、什么是免疫力？

我们人体其实是一座庞大的微生物工厂,每天有一千亿到一百万亿个细菌生存在体内，数量是自身细胞数量的十倍。而我们每天接触的环境中，病毒病菌更是无处不在。人类能繁衍至今，不会轻易被细菌和病毒打倒，也能够拼尽全力与癌症抗衡，靠的就是人体强大的免疫系统。

“免疫”一词，最早见于中国明代医书《免疫类方》，是防治传染病的意思。免疫系统日常监视着身体状态，对问题细胞会做识别和清除。遇到病毒感染，会通过细胞识别，信号传递，细胞增殖活化，产生抗体等步骤对病毒进行清除。

我们的一生中，免疫系统悄无声息地帮我们抵抗了无数种病毒。一直保持自身免疫系统功能的强大，才有充足的底气来面对各类疾病。免疫系统能发挥如此大的作用，组成免疫系统的免疫细胞军团功不可没。

如果把人体比作一座城，免疫力就是我们人体的护城河。面对病毒的入侵，免疫系统具有三大防线：首先是皮肤和粘膜拦截，如果第一道防线拦截失败，第二层人体吞噬细胞就会开始运作，同时引发第三层防护，适应性免疫反应并产生抗体。目前，新冠肺炎康复者血浆抗体治疗在江夏区第一人民医院进行，也就是利用的这一原理。

大部分的情况下，人体自身的免疫系统都有能力对付病毒，一般病毒引发的感冒和流感是可以不药而愈的。但是现代人因为压力大、劳累、熬夜、吸烟酗酒以及外部环境的污染等各种因素的影响，免疫系统每天都疲于应对，甚至陷入沉睡状态。当新型病毒偷袭，免疫系统就会因为放松警惕而无力回天。

尽管免疫系统如此强大，但由于衰老、不良生活习惯、精神压力等原因，人体的免疫细胞数量和增殖能力会逐渐降低，从20岁到60岁人体免疫力会下降约60%，其消灭细菌、病毒、癌变细胞的能力也会减弱。

二、普通人如何提高免疫力？

由于新冠病毒是首次出现，普通人群需要做好日常防护，戴口罩、勤洗手，做好第一道防线。

在没有特效药的情况下，人体内还没形成抗体，因此只能依靠我们自身免疫力坚守第二道和第三道防线。因此，提高自身免疫力，对抵御新冠病毒十分重要。

岸柳青青，莺飞草长。一年好景，最美不过春光。

现在开始行动起来，提升我们的免疫力。来年，我们相约去看武汉最美的樱花！