这些小物件又好玩又瘦身

　　瘦身这件事，不少人首先就想到健身房的大型器械，对于去健康房坚持不下来的人来说，把它们买回来只能给家里添乱，倒不如选择这些瘦身小物满足自己。鱼眼按摩器

“鱼眼”能把你看瘦

没人结伴去按摩，浑身酸软，身材还难保持？是时候

需要一个按摩器了，关键时候还是要靠自己。鱼眼按摩

器，外型有趣，实用性更不差。它可是健身行业最早引进

便携式健身器械的力作。鱼眼按摩器非常适合单手持

握。那个圆珠是可以360°旋转的按摩磁石，可针对全身

的激痛点做推、滚、按、压、锤、打等按摩手段，是非常灵活

的按摩放松工具。由于鱼眼按摩器中含有磁石，在按摩消

除疲劳的同时，更能达到减肥塑身的功效。大山式减肥脚趾环大脚趾的“戒指”如果你平时没有过多的时间用于运动来瘦身塑形，不妨试试号称让你从脚底发出微笑的脚趾环吧，最方便的是只需要戴在脚趾上。当你在走路和站立时，塑形就开始了，脚趾环让你的重心向内侧靠拢，这会促进脂肪燃烧，并且由此让你的脊柱更加挺拔，它可以说是最小巧环保地利用地心引力的瘦身小物。顺便说一句，除了瘦身，还有塑造腿形的效果。普拉提环

大美妞，试试这个魔力环

这是一种专门用于普拉提训练的小工具，差不多方向盘大小，也称魔力环。在普拉提训练中加入魔力环，立刻会使训练变得富有挑战。它也增加了训练中的不稳定因素，从而使训练变得事半功倍。一个普拉提环在手，站姿侧压、坐姿夹圈、核心激活、百次拍击、单腿伸展、十字交叉、V形悬体10多种姿势全都有！ Weight Control Ring

戴上24小时“温泉”

常常坐着一动不动，在意

身材的你仿佛时刻都能感觉腿

上的赘肉在一层层叠加。戴上

一套Weight Control Ring

燃烧脂肪瘦腿环，也许能解决

这个问题。它的原理是产生大

量的负电子效果，燃烧多余的

脂肪，在脚、臀部输送大量的负

离子来达到下半身减肥的目

的。佩戴后的感觉犹如24小

时双腿泡温泉一样。贴士在家锻炼，少不了这些APP

Calistix Free

包含25个针对腿部力量、耐力以及平衡性的健身训练教程，还详细介绍了姿势、运动执行以及针对腿部不同肌肉群的训练方案，还有运动配乐。软件共支持5分钟、10分钟、15分钟训练。

FitStar

FitStar号称最动态新一代健身软件，贴心的是使用前输入身高体重等身体指标，然后按提示做一些素质测试，它便会给你个性化教程。真人解说、真人指导。（梦迪）