这类症状将被列为精神疾病！你很可能中招了

没有手机在身边是不是就会就会觉得莫名慌张？没有游戏打是不是就会觉得异常无聊？有空闲的时候，你是不是一直在捧着手机玩王者荣耀，或者在刺激战场里大喊队友注意后面的敌人，亦或是满怀憧憬的想着该怎么玩在Steam夏促时买的一堆游戏？很不幸，你可能真的游戏成瘾了。

据世界卫生组织（WHO）今年年初宣布，该组织将在今年发布的第11版《国际疾病分类》(ICD-11)中，加入“游戏成瘾”(gaming disorder)（也译作“游戏障碍”），并列为精神疾病。而据环球网报道，相关规定将于6月19日正式生效，也就是说，你的那些沉迷游戏的朋友从明天起就可以被定性为有“精神疾病”了。

游戏与赌博同被列为“行为成瘾”

▲图片来源：世界卫生组织官网

可以看到，在世卫组织的《国际疾病分类》(ICD-11)中，“游戏成瘾”和“赌博成瘾”被一起归类在了“行为成瘾”中,而它们共同被归类在精神、行为或神经发育障碍大类中。

看到这里也许有人要说小编了，怎么打游戏就变成精神病了呢？

的确，人们传统印象中的“精神病”是那些有严重的心理障碍，认识、情感、意志等心理活动均出现持久明显异常的人。说通俗点，就是长期“疯疯癫癫”的。

乍一看，似乎打游戏成瘾和精神病的定义完全不相关。但是根据世卫组织给“游戏成瘾”的定义规定：游戏成瘾即一种游戏行为（“数码游戏”或“视频游戏”）模式，特点是对游戏失去控制力，日益沉溺于游戏，以致其它兴趣和日常活动都须让位于游戏，即使出现负面后果，游戏仍然继续下去或不断升级。

▲图片来源：世界卫生组织官网

所以，简单来说，“游戏成瘾”就是那些将游戏至于自己生活的首位，因为游戏导致正常生活完全混乱的人。

注意，这里不光提到了“数码游戏”，还提到了“视频游戏”，也就是说，那些一天泡在视频网站，或者是疯狂追“主播”的人，也可以被归入到“游戏成瘾”的范畴。

“游戏成瘾”的诊断标准

日常语境里的“瘾”是指，即使知道某个行为可能造成的不良后果，仍然持续地重复这种行为。然而，医学上的“成瘾”则往往会对患者造成相当大的负面影响。

要想界定正常的成瘾行为和医学成瘾，并不是一件容易的事，所以诊断标准的意义就在于界定出异常的行为。

目前国际上精神疾病的诊断主要有两大标准，一个是前面提到的ICD，另一个是美国精神疾病协会发表的《精神障碍与统计手册》（DSM）。2013年发布的DSM-5虽然首次单独设立了“行为成瘾”的分类，但是并没有把游戏成瘾列为正式诊断，而是把它列在了附录的“尚需要进一步研究和观察的精神障碍”中。

DSM-5对游戏成瘾一共给出了9条诊断标准：