长期便秘致肠癌、喝豆浆易得乳腺癌？ 这十大癌

大河网讯 在第25个全国肿瘤防治宣传周来临之际，4月10日，河南省卫健委举行《2018河南省肿瘤年报》新闻发布会（大河网进行了全程视频直播，点击查看发布会内容），来自河南省肿瘤医院的专家们，在发布会上揭穿肿瘤界的十大谣言。

谣言一：已经抽了半辈子烟，要得肺癌早得了，现在没必要戒烟了

指导专家：河南省肿瘤医院肿瘤内科主任医师 肿瘤学博士 王启鸣

病种解读：2019年1月，最新一期的全国癌症统计数据报告指出，肺癌位居我国恶性肿瘤发病率和死亡率首位。在河南，肺癌位于我省发病率和死亡率首位，发病率为50.23/10万。死亡率为40 05/ 10万。 男性高于女性。

谣言真相：80%的肺癌病人是跟吸烟或者吸二手烟息息相关。

2013年《新英格兰医学杂志》发文，据对美国20万余人的调查，吸烟者比从不吸烟者死亡率高3倍(与吸烟相关的肿瘤、心血管及呼吸系统疾病)，预期寿命短10年。

不过，值得庆幸的是，如果在35岁以前戒烟，还可以把这10年找补回来，55岁以前戒烟还可以找回来6年，由此看来，戒烟确实能够降低肺癌发生的几率。有明确证据表明，戒烟后肺癌发病的危险性逐年减少。

另外，吸烟也是其他些恶性肿瘤的高危因素，比如胰腺癌、胃肠道恶性肿瘤以及男性生殖系统肿瘤，也跟吸烟密切相关。所以，吸半辈子烟没有得肺癌，既不意味着以后不得肺癌，也不意味着不得其他肿瘤和心血管及呼吸系统疾病。

一句话：戒烟，什么时候都不晚!

谣言二：长期喝豆浆，会导致乳腺癌

指导专家：河南省肿瘤医院乳腺科主任医师 刘真真

病种解读：乳腺癌发病率呈持续上升趋势，以每年3%、4%的速度递增，已占女性恶性肿瘤首位，高发年龄在45岁-55岁之间，较欧美国家提前10年左右。

谣言真相：“女性长期喝豆浆会导致乳腺癌，因大豆中含有大量的植物雌激素，而雌激素偏高是乳腺癌高风险因素之一。” 网络上疯传的这句话是没有道理的。实际上，多喝豆浆反而有利于降低乳腺癌的发病风险。

豆浆中含有植物雌激素——异黄酮，不同于人体的雌激素，与乳腺癌的发生没有直接关系。

研究发现，异黄酮有类雌激素的作用，作为化学结构类似物与雌激素活性有关，显示抑制和协同的双向调节功效：当人体内雌激素水平偏低时，异黄酮占据雌激素受体，发挥弱雌激素效应，表现出提高雌激素水平的作用；当人体内雌激素水平过高时，异黄酮以“竞争”方式占据受体，同时发挥弱雌激素效应，从总体上表现出降低体内雌激素水平的作用。

通俗地讲，当雌激素不能满足常规生理活动时，异黄酮就会帮雌性激素。但是当雌性激素太多，对乳腺以及其它脏器带来不好的作用时，它又能对抗雌激素作用，从而达到预防乳腺癌的目的。

谣言三：没有胃部不舒服就不用做胃镜

指导专家：河南省肿瘤医院肿瘤内科副主任医师 刘莺

病种解读：胃癌是消化系统最常见的恶性肿瘤。胃癌在我国位居全部恶性肿瘤的发病率及死亡率的第2位，而且约60%胃癌患者初诊即为中晚期，因此失去根治手术的机会，5年生存率仅为20%。在我省，胃癌位居全部恶性肿瘤的发病率及死亡率的第2位。

谣言真相：胃癌严重威胁人民群众的健康，科学有效地防治胃癌，提高早期胃癌的诊断率，是提高胃癌治愈率、 降低死亡率的关键因素。其中，胃镜是唯一可以发现癌前病变，确诊早期胃癌的手段。

因此，对于有罹患胃癌风险的高危人群，在成年后均需要每年检查胃镜1-2次，健康人群在45岁以后推荐每1-2年进行胃镜检查一次，如果发现有高危因素则需要增加检查的频次。

谣言四：长期便秘会导致肠癌

指导专家：河南省肿瘤医院普外科主任医师 庄競

病种解读：2019年1月中国国家癌症中心发布了最新一期的全国癌症统计数据，其中结直肠癌的发病分别居男性、女性第四位和第三位，结直肠癌等依然是我国主要的恶性肿瘤，其发病率和死亡率不断升高。

谣言真相：人们时常在电视广告、宣传单看到，便秘会导致肠癌。猛一听似乎很有道理，其实这是一一个不择不扣的谣言。2006年，日本科学家的一项大规模研究证明:每周大便2-3次的人群患结直肠癌的几率和每天大便12次无统计学差异，也就是说便秘与结直肠癌之间不存在因果关系，便秘不会导致结直肠癌。

尽管许多消化科医生在工作之余不遗余力的科普，便秘并不会导致结直肠癌。但是很多所养生专家称：粪便中有毒素，尤其是便秘（宿便）产生的毒素不仅会影响人的颜值，长期毒素积累甚至会导致癌变（结直肠癌），大家赶紧排毒吧！要排毒养颜、预防结直肠癌变，于是乎xx排毒养颜胶囊等隆重登场！其实有些商家借助所谓的“养生专家”大肆传播谣言，让人想不信都难！

谣言五：长期吃加碘盐会引起甲状腺癌

指导专家：河南省肿瘤医院甲状腺头颈科主任医师 秦建武