励志！澳大利亚一名妈妈减肥124斤后，天天炫耀

一名女性在减掉137磅后展示了她惊人的身材变化——这样她就可以自信地穿比基尼了。

32岁的亚历山德拉·西蒙斯(Alexandra Symons)当时最重的时候有287磅(约为130公斤)，她讨厌自己肥胖的样子。

在澳大利亚昆士兰生下儿子哈德森八个月后，妈妈想教儿子游泳，但又害怕穿着比基尼在游泳池里游泳，于是她决定彻底改变自己的生活方式。

现在她有了一个苗条和健美的比基尼身体，她感到难以置信的“自豪”。

西蒙斯在接受澳大利亚新闻网采访时说:“我希望能穿比基尼，但又不觉得自己是个另类。”

“体型变大让我害怕在公共场合吃东西，更不用说穿比基尼了。”每当我出去吃饭的时候，我都会躲在厕所里，因为我不想被人取笑。但儿子哈德森一出现，我就知道我再也躲不住了。我必须为他做点什么，如果不是为我。

西蒙斯一直在和肥胖作斗争——经常减掉很多磅，结果又长回来了。

她说:“我一直都很胖，到六年级的时候，我已经有100公斤(220磅)重了，18岁的时候，医生警告我要注意身体健康。”“有时我的食物摄入量是如此的严格，我减掉了50公斤(110磅)，但当我允许自己吃东西的时候，体重又恢复了。“

“但当我有了儿子后，我的体重真的让我很烦恼。有一次我在给哈德森喂奶的时候，我想，‘天哪，我真是一头肥牛。”

但西蒙斯说，经过多年的努力，她知道自己无法实现独自一人游泳的目标，于是向医生寻求帮助。

由于被诊断为病态肥胖，西蒙斯进行了一项垂直袖状胃切除术(VSG)——外科医生切除了她胃的一大块。

她解释说:“在那之后，适应生活对整个体系是一个巨大的冲击。”“我习惯了在节食期间吃得很少，但一旦我戒掉浓汤和软食，我发现只要半罐金枪鱼就会生病。”

然而，这位妈妈下定决心要实现她的目标，并开始锻炼——尽管她发誓永远不去健身房。

“我讨厌健身房，我永远不会去。”我所做的就是每天推着哈德森的婴儿车去公园。全程45分钟，对我来说已经足够了，”她说。“有时我会在他打球的时候做一些蹲起，但可能一周只有一两次。”

西蒙斯的减肥是“缓慢而稳定的”，手术三年后的今天，她比以往任何时候都更满意自己的比基尼身材。

“我现在穿10号(美国6号)，体重69公斤(152磅)，这对我来说是健康的体重。”我也吃得很好，尽管我的份量总是比平时少。

然而，西蒙斯令人印象深刻的体型在网上引起了一些质疑，她在网上记录了自己的蜕变历程，甚至有人声称她的成功是“假的”。

她说:“我在网上遇到一些人质疑我的减肥计划是否是假的，因为我没有多余的皮肤。”“但我真的为自己取得的成绩感到骄傲，我认为这纯粹是因为我的减肥速度很慢。”

西蒙斯和她25岁的丈夫杰克已经怀上了第二个孩子15周了，她希望分享她的故事能够帮助那些可能有类似情况的人。

“真正的你和你的形状就在那下面……只是需要一点一点地改变它。”体重并不能定义你，”西蒙斯说。