女性更易 患骨质疏松

2019-03-18 13:34来源:网络整理 阅读 : 195 次

  女性患骨质疏松的几率是男性的3倍。骨质疏松病症出现,就会有骨组织量减少、损坏的情况。

  导致骨质疏松的原因是什么?事实上,缘由并不清楚。正如全国保健和医学研究所的研究结果一样,原发性骨质疏松症是一种常见的、和年龄有关的病症,且通常情况下,女性患这种疾病的几率是男性的2至3倍。也存在其他病症形式,例如经常会有25至30岁的年轻人患受基因影响的骨质疏松症。另外,还有一些是在经历某些疾病或者治疗后突然出现的。

  患有骨质疏松会有什么症状呢?通常不会引发痛感。因此,不做检查是很难发现。当病情发展到一定程度时才会出现脊柱裂缝、股骨颈骨折、髋骨骨折以及手腕骨折等常见的骨折情况。

  是否有治疗骨质疏松的方法呢?根据药品分为两种激素疗法,其中一种可以减少骨折风险,另一种是重组骨质疏松的部分。但是不论采取哪种方法,都要长期按规定坚持才会有效果。 

  骨质疏松是否可以预防呢?为了不让骨头脆化,应该多喝(酸)奶、多吃软干酪来补钙,同时也要补充维生素D。但是不要过量摄入,否则会引起肾病。另外,注意饮食,控制咖啡因的摄入量,因为苏打和咖啡因会影响身体中钙的含量。最后,可以通过体育运动、打太极等方式锻炼肌肉、强化骨质。(据新华社报道)

本文标题:女性更易 患骨质疏松 - 健康饮食
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